拉祜族的民间禁忌很多 ， 涉及生产生活的各方面 ， 常见的有以下几种：
1、饮食禁忌 禁止用母猪及母兽肉做“剁生” ， 认为生命为母性所给 ， 剁其肉会遭到所有兽鬼的报复 。禁食献祭在路边、树林里的肉食 ， 因为那是给鬼神吃的 。忌讳在属鸡日尝新 ， 认为鸡之消化能力强 ， 属鸡日吃新米 ， 常年肚子都饿得快 。忌吃牛肉 ， 《牡帕密帕》说拉祜族靠牛生存 ， 故而不令不吃牛肉 ， 牛死后还要将其埋掉 。
2、住房禁忌 禁止住因难产死过人的房屋 ， 否则后住者也会遭此厄运 。禁止挪动房内的神桌 ， 否则会触犯祖先和众神 。忌讳跨越房内柴头 ， 也不得坐在柴头中间 ， 否则将使犯忌者骨肉分离 。
3、服饰禁忌 忌讳用破统裙的碎布缝补男子的衣服 ， 否则男子打猎时会受枪伤或为野兽所伤 。澜沧茨竹河一带的拉祜族认为红色不吉利 ， 因而忌穿纯红色的衣裤 ， 也禁止外人带入红毯子、红手巾等物 。
4、丧葬禁忌 禁止在不吉利的日子下葬 ， 认为不吉利的日子送不走亡魂 。忌讳单人参加葬礼 ， 否则其灵魂将与亡魂配对留在阴间 ， 因而参加葬礼的人必须成双成对 。禁止将凶死者埋在公共墓地 ， 否则凶死事件会不断发生 。
5、婚姻禁忌 禁止在父母忌日办婚事 ， 否则将一世艰辛 。新婚夫妇忌用有缺口的碗 ， 否则生下的子女也会缺嘴 。
6、生养禁忌 孕妇禁止爬树 ， 忌讳摘瓜果 ， 忌杀生 ， 否则会流产 。禁止丈夫在妻子坐月子的前12天出远门 ， 否则婴儿会受到“朴死鬼”的伤害 。忌讳骂婴儿 ， 否则会遭“婴儿鬼”的报复 。
7、生产禁忌 属马日不下种 ， 认为马胃口大 ， 会造成粮食欠收 。玉米、荞麦只能在属虎日开种 ， 因虎不吃玉米、荞麦 ， 且能驱赶其他野兽 ， 使庄稼丰收 。忌讳在父母忌日下种 ， 否则粮食会被阴间收走 。狩猎忌带肉食 ， 捕鱼忌带腌菜 ， 否则猎神会发现肉食和臭味 ， 致使渔猎无获 。忌讳在火塘边商议猎事 ， 否则火炭会通知野兽逃走 。忌讳进烤酒房不加柴火 ， 否则会使出酒量减少 。春节后第一次打雷 ， 全寨停止生产劳动一天 ， 且不舂碓 。
8、节日禁忌 禁止在大年初一下地干活、砍柴、洗衣、舂碓、杀生、割菜、做生意、借东西、放养牲畜等 ， 按拉祜话说即是“凡动的不能打 ， 凡绿的不能动” 。忌讳在大年初一说错话、做错事 。
拉祜族人家的卧室 ， 外人不得擅自入内 。拉祜族以敬老为荣 ， 每年大年初一抢到的新水 ， 要先后给老人洗脸 。吃饭时 ， 第一碗要先添给老人；敬酒敬茶时 ， 要先敬给年岁最长者 。此外 ， 拉祜族不准在树下大小便 。
到拉祜族人家做客 ， 不得随意触摸神桌和神桌上祭献神灵的东西 ， 也不能在神桌上摆放东西 ， 特别忌讳摆放肉类 ， 更不能触动专供给家神敬水献饭用的两节小竹筒 。火塘是拉祜族家庭的核心 ， 拉祜族视火塘和神龛一样神圣 ， 不得对着火塘吐口水 ， 火塘的上方不能坐人 ， 不能跨越火塘 ， 不得踩踏火塘上的三脚架和锅庄石 。拉祜族忌讳打枪杀狗 ， 忌吃狗肉 ， 所以到拉祜族地区 ， 不能打主人家的狗 ， 不能吃狗肉 ， 不得在火塘上煮狗肉 。
拉祜族妇女产后3日内 ， 忌讳外人进家 。贸然闯入者 ， 必须接受主人家的请求 ， 认婴儿为干儿子或干女儿 ， 给婴儿取一个吉祥如意的名字 ， 做婴儿的干爹、干妈 ， 并按礼节送点钱物给孩子做纪念 。
【拉祜族礼仪及禁忌】除以上所举外 ， 拉祜族民间的禁忌还很多 。应该指出的是 ， 随着时代的变迁 ， 特别是传统信仰的变化 ， 禁忌所赖以依存的“神”的权威性日渐削弱 ， 禁忌也慢慢丧失其权威性 。有许多禁忌在实际生活中已不为人们所遵守 。