想要让速冻食物快速化冰 ， 可以和热水一起放进容器中 ， 大概10分钟左右即可完全解冻 。或是在锅里面加入少量的水 ， 然后把冰冻食物放进去 ， 开火煮几分钟就可以了 。还可以将速冻的食物去掉外包装后 ， 直接放进微波炉里加热解冻 。
1、热水解冻

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速冻的食物温度会比较低 ， 可以提前把热水倒入容器中 ， 然后把冰冻的食物放进去 ， 完全浸泡 ， 大概10分钟左右 ， 就可以完全解冻了 ， 对比冷水解冻要快很多 。
2、加热解冻

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在锅里面加入少量的水 ， 然后把冰冻食物放进去 ， 开火煮几分钟就可以了 。在煮的过程中 ， 不建议使用大火 ， 避免温度太高导致食物煮烂 ， 其中的营养成份也会流失 。
3、微波炉解冻

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速冻的食物去掉外包装后 ， 直接放进微波炉里加热解冻 。加热的时间不宜过久 ， 温度也不能过高 ， 一般情况下 ， 调制小中 ， 加热两分钟即可解冻完成 。
【速冻食物如何快速化冰】

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