木瓜和火龙果可以一起吃 ， 两者的成分不相克 。但是需要注意火龙果和木瓜不宜食用过多 ， 因为两者都是寒性食物 ， 且都可以促进肠胃蠕动 ， 食用过多容易引起腹泻 ， 平时每次吃火龙果吃半个或140～180克左右 。
木瓜和火龙果可以一起吃
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木瓜可以和火龙果一起吃 ， 木瓜含有大量的纤维素、木瓜素、维生素等营养物质 ， 火龙果还有大量的蛋白质、糖分等营养物质 ， 两者的成分不相克 。
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需要注意火龙果或木瓜不宜食用过多 ， 因为两者都属于寒性食物 ， 且可以促进肠胃蠕动 ， 食用过多容易引起腹泻的症状 。
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平时每次吃火龙果的量建议控制在半个左右 ， 也就是140～180克 ， 但是本身肠胃不适的人要少吃或不吃火龙果 ， 以免引起肠胃不适 。
【木瓜和火龙果能一起吃吗】