【缓解口臭的一个重要因素 肠胃不好口臭怎么治】
1饮食方面，首先要少吃辛辣刺激、油腻的食物，少吃麻辣香锅、麻辣烫、少吃烧烤，这种东西都会增加我们的、胃肠道的湿热，增加我们胃肠功能的紊乱，而导致我们的口臭 。
2第二，就是要多吃绿色蔬菜，适当的去摄入水果，保证我们身体所必需的营养物质的摄入 。
3第三，多喝水 。我们说的多喝水是多喝白开水，尽量不要喝一些所谓的什么饮料，这都是不符合我们身体的需求的 。只有白开水是最符合我们人体的需要的 。
4还有很重要的一点，就是我们要保证大便的通畅，大便的通畅，是我们很多毒素能够及时的排出体外，不至于在体内的堆积，在胃肠道的堆积，也是我们缓解口臭的一个非常重要的因素 。

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