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不知道大家有没有发现 , 在我们生活中 , 有很多的水果 , 既可以直接吃 , 又能做配菜 , 而且成菜的味道也是特别的不错 , 并且营养丰富 , 当然了大多数的水果都是甜味的 , 因此这类菜谱广东菜居多 。这期的美食教程呢 , 天美食坊就准备给大家分享这么一道好吃的水果菜【哈密瓜咕咾肉】 , 这道菜酸甜可口 , 非常的开胃下饭 , 喜欢吃酸甜口味的朋友们就一起来看看吧 , 喜欢美食的朋友们 , 也别忘了给我点个关注 , 我每天都会更新分享不一样的美食教程 , 相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
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在开始正式制作之前呢 , 我们首先需要准备以下食材:哈密瓜半个 , 里脊肉500克 , 灯笼椒2个 , 红椒2个 , 鸡蛋1只 , 食盐1茶匙 , 胡椒粉1茶匙 , 料酒2汤匙 , 淀粉1勺 , 番茄酱40克 , 白糖40克 , 白醋30毫升 , 老抽1茶匙
第一步:将里脊肉清洗干净 , 然后切成约2厘米厚的肉粒 , 装入盘中 , 打入1只鸡蛋 , 加入1茶匙食盐 , 加入1茶匙胡椒粉 , 加入2汤匙料酒 , 加入大半勺淀粉 , 然后抓匀 , 腌制一会备用 。
第二步:将哈密瓜切开 , 去掉皮 , 去掉瓜瓤 , 然后切成跟里脊肉差不多大小的小块 , 装盘备用 。再把青红椒切成三角块 , 装盘备用 。
第三步:准备一个大碗 , 加入40克白糖 , 加入40克番茄酱 , 加入1茶匙老抽 , 加入1汤匙淀粉 , 再加入大半碗清水 , 搅拌均匀做成糖醋汁备用 。
第四步:起锅加入宽油 , 等油温烧至6成热左右时 , 将里脊肉一块一块地放入锅中 , 炸熟至表面金黄酥脆 , 然后捞出控油 , 再把青红椒放入锅中 , 炸10秒出锅控油备用 。
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第五步:锅内留底油 , 将调好的糖醋汁放入锅中 , 边煮边搅动 , 将糖醋汁煮开 , 煮开之后放入哈密瓜 , 放入炸好的里脊肉和青红椒块 , 翻炒均匀就可以出锅装盘了 。
这样一道香甜可口 , 好吃又下饭的【蜜瓜咕咾肉】就制作完成了 , 喜欢这道美食的朋友们 , 就跟着做来看看吧 , 保证这个味道不会让你失望的!
【哈密瓜也能做菜?加1块里脊肉,做成酸甜可口的蜜瓜咕咾肉,解馋】好啦 , 朋友们!这期的美食教程【蜜瓜咕咾肉】就分享到这里 , 如果你在阅读本文教程的过程中 , 有看不明白的步骤 , 请在本文下方的留言区给我留言 , 我看到后会马上给你解答的 , 如果你有更好的建议 , 或者更好吃的做法 , 同样也欢迎你在留言区留言分享!当然了 , 如果你想学又暂时没时间呢 , 也可以先收藏起来哦!
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