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促进消化餐后嚼口香糖因为在开展咀嚼的过程中口腔不断分泌唾液 ， 可以有效协助促进消化 。尤其是有消化不良的人可以选择在餐后嚼口香糖 ， 这可以帮助身体中重硫酸的水准提升 ， 减少胃部酸性 ， 减轻消化不好 。
缓解紧张情绪我们知道一个人在紧张的时候 ， 通过咀嚼是可以帮助放松心情 ， 缓解紧张、焦虑的 。而心理学也赞同这类通过嚼口香糖来缓解焦虑的做法 。因此 ， 习惯性紧张的学生、上班族等等都可以试试嚼口香糖 。
锻炼脸部肌肉现代人的餐桌上的食物越做越精细 ， 脸部肌肉组织已经无法得到相应地高效的锻炼 。而经常嚼口香糖可以帮助锻炼面部的咀嚼肌 ， 避免脸部肌肉发育不全 。不断地锻炼脸部肌肉还能提升脸部肌肉的能量 。
小提示嚼口香糖尽管好处许多 ， 可是一定要记住不能长期嚼 ， 否则很容易造成脸部肌肉过于发达改变脸型 ， 另外就是长期嚼口香糖可能刺激胃酸分泌 ， 反倒导致肠胃不适 。
上一页2/3下一页【嚼口香糖的好处坏处 嚼口香糖的好处】

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