【喝复原乳有什么好处 复原乳是什么,复原乳好不好】
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什么是复原乳恢复牛奶是将浓缩牛奶(如炼乳)或奶粉 , 加入一定比例的水或牛奶转化为液态牛奶的乳制品 。简单地说 , 这是一个先浓缩牛奶 , 然后转化为液态牛奶的过程 。
可以喝复原乳吗?复原乳可以喝 。复原乳不是劣质产品 , 而是中国允许的正规产品 。前提是厂家需要在产品包装上明确说明复原乳的字眼 , 并在商品调味料中如实标明复原乳或乳粉中含有原料和比例 。
复原乳有营养吗?恢复牛奶有营养 。与巴氏杀菌牛奶相比 , 恢复牛奶更频繁、更长、更高温 。因此 , 一些热敏性维生素 , 如维生素B1、维生素B6会流失 , 但损失比例一般不超过30% 。恢复乳中的核心营养物质蛋白质和钙不会流失 , 所以恢复乳仍然有营养 。
喝复原乳有什么好处?恢复乳富含蛋白质 , 能为人体的生活活动提供能量 , 保证身体的新陈代谢需求;恢复乳中的钙可以维持牙齿和骨骼的健康;脂肪、微量等其他营养物质可以满足身体的基本营养需求 。
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