糖分为单糖、双糖和多糖 。糖又称碳水化合物,是多羟基醛或多羟基酮及其收缩物及某些衍生物的总称 。它通常由碳、氢和氧组成,广泛应用于大自然 。单糖含有果糖、葡萄糖等,是人体可以直接吸收利用的糖;双糖含有麦芽糖、蔗糖、乳糖等;多糖是指大米、馒头、面条等淀粉 。
1、单糖
单糖是指分子结构中含有3-6个碳原子的糖,如三碳糖的甘油醛;四碳糖的赤苔糖和苏力糖;五碳糖的阿拉伯糖、核糖、木糖和来苏糖;六碳糖的葡萄糖、甘露糖、果糖和半乳糖 。食物中的单糖主要是自己糖(六碳糖) 。
2、双糖
二糖又称双糖,由二分子单糖通过糖苷键产生 。在单糖复原基团与另一种糖醇羟基结合的前提下,与单糖具有共同的化学性质,如复原斐林溶液、变旋光化、产生等(如麦芽糖、乳糖) 。单糖与复原基结合没有这种特性(如蔗糖、海藻糖) 。
3、多糖
多糖是一种由糖苷键组成的糖链,由至少10个单糖组成的聚合物碳水化合物 。多糖不是一种简单的化合物,而是不同物质的混合物 。多糖淀粉需要在淀粉酶的影响下分解成葡萄糖,消化缓慢,食用后血糖升高缓慢 。
【糖类分为单糖、双糖、多糖 糖的三大分类】
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