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抬头促进打哈欠如果想打哈欠的时候答不出来，可以试着抬起头，看着太阳或者灯光，更有可能打出来。
调整好情绪有些人打哈欠是因为太累，情绪低落，导致气缸堵塞，促使不能顺利打哈欠。
建议：如果情绪低落，首先要调整大脑兴奋，恢复正常情绪，这样很容易打哈欠。
中药调理中医说打哈欠往往打不出来，可能是肺气虚、中气不足所致。
建议患者进行中药调理，益气，这样才能打哈欠。
咨询心理医生如果哈欠经常打不出来，可能是长期受到外界刺激或影响造成的。在这种情况下，我们应该咨询心理学家，通过心理学家的治疗来缓解这些症状。
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