鸡腿怎么做好吃又简单家常做法鸡腿怎么做好吃又简单 _生活百科

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鸡腿怎么做好吃又简单又简单又简单又好吃又简单啤酒鸡腿原料：葱、姜、蒜、干辣椒、酱油，、白糖、啤酒、鸡腿两大
做法：
1.先准备好葱蒜和干辣椒段，将鸡肉切成块备用。
2.将适量的油倒入锅中，烧开，油量比平时做饭时多一倍。
3.油热的时候，加入辣椒、葱蒜，然后稍微炒一下，加入鸡块炒一下。
4.将酱油、适量的糖、辣酱放入锅中，与鸡肉一起炒。
5.当水分被收集时，加入适量的盐来调味。
6.最后加入一些啤酒，收干即可出锅。
红烧鸡腿材料：鸡肉、酱油、糖、葱、姜、花椒
做法：
1.首先，把鸡腿放进水里。
2.准备另一个锅，点火，倒入油中，把鸡肉炸开，然后把酱油和糖放进锅里继续炸开，直到鸡肉的颜色变了。
3.然后加入足够的水，倒入一些姜蒜、大料、花椒，盖上盖子煮，不时翻一翻，直到水收好。
圆葱香鸡腿材料:鸡腿2，洋葱1调味料:小红椒2，姜1，葱1，油、盐、酱油、鸡精、豆豉、姜片、辣椒面、孜然粉、米酒、汤
做法：
1.先将鸡腿洗净，换花刀，然后在上面擦上一些酱油和料酒腌制半小时。
2.锅里倒入更多的油，用大火烤至50%成熟，然后放入腌制好的鸡腿，用慢火炖3分钟。
3.取出鸡腿，用大火炒蒜末，加入葱、姜片炒匀称，再加入洋葱片。
4.等到洋葱片透明，加入适量的汤，等到汤打开，放入鸡腿和一些小红辣椒，然后炖15分钟。
5.炖15分钟后，加入一些鸡精、盐和孜然粉调味，炒匀称即可食用。
能吃鸡腿减肥吗？鸡腿的蛋白质很高，但热量很低，鸡肉的碳水化合物含量基本没有，大量的蛋白质对身体的发育和新陈代谢非常有帮助。
鸡腿含有大量的铁，可以促进血红蛋白的合成，帮助改善严重的贫血。鸡腿富含维生素A 。
炸鸡腿的技巧首先，在鸡骨头的两侧，在肉和骨头之间切一把刀，但一定要记住不要完全切断骨头、肉和皮肤，因为适当的切可以促进肉更容易炸，在烹饪时也可以缩短鸡腿的肌腱，因为鸡纤维断裂，味道更嫩，如果是腌鸡腿，可以直接包粉，所以油炸更美味。
扩展阅读这是用烤箱做出来的奥尔良鸡腿，色泽金黄，看着就很有食欲，吃起来很入味又不油腻，口感得不错，尤其是小侄子一连吃了好几个才过瘾，还一直说太好吃了，其实这道菜的做法很简单，味道跟外面买的差不多，就是要提前腌制两小时左右，那样烤出来的鸡腿好吃又入味，外香里嫩的很美味。
以上3个菜谱都是鸡腿的简单做法，都能最大发挥鸡腿的特性，肉厚嫩滑肥而不腻，不知道怎么去做好吃的鸡腿菜式，不妨试试这三种，简单快手厨房小白都能容易掌握。
好好吃的蒸鸡腿啊！为什么难忘呢？可能因为它是我一个人独闯北京却又灰心回沪的见证吧，这段旅途就像这个蒸鸡腿一样，饱满多汁、简单干净，但是我可能还得多吃一吃人生的大杂烩先，蒸鸡腿呀！后会有期哦~
琵琶腿，就是鸡腿上鸡脚和鸡大腿之间的部分，形似琵琶，故名琵琶腿，又称鸡腿。那么琵琶腿怎么做好吃呢？我比较喜欢蒸着吃，简单嫩滑，不油腻。连汤都拌着米饭，非常好吃。比起烧炖，这道清蒸鸡腿更受欢迎，关键是更嫩滑。
姐妹，我强烈推荐塔斯汀的中式汉堡，他们家香辣鸡腿堡和藤椒鸡腿汉堡都超级好吃！里面的鸡肉又香又多汁，椒香嫩滑的鸡肉炸至金黄酥脆，咬一口简直惊为天人，想吃好吃的汉堡就去吃塔斯汀噢！
那么鸡腿应该如何烹饪才好吃呢？买了鸡腿不知如何做的朋友，不妨收藏这份菜谱，本菜谱介绍三个鸡腿的吃法，都是能够发挥鸡腿的肉嫩鲜美。
鸡腿面包是老于上高中时候的美食，谁敢想，这么其貌不扬的面包里面居然真的包裹着一个大大的鸡腿！而且面包松软好吃，鸡腿也不错。现在回想起来，这大概就是汉堡的前身吧？不知道，有没有朋友吃过这种美食？
今天是减肥第二周，正常早中晚都吃饭。早上吃的蒸鳕鱼、拌菜、琵笆鸡腿一个。中午拌菜、琵笆鸡腿两个、单位炒回锅肉吃了一片肥肉和一块豆腐。还有半个芭乐果，几个小西红柿。数量真不少吧。
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