在生活中 , 中医可以根据每个人的身体表现将人分为几种类型 。肝肾阴虚就是其中之一 。我们也知道这是人体的一种病态类型 。很多人认为在日常生活中 , 肝肾阴虚患者选择治疗是不合理的 。他们都会选择食疗来调节这类患者的身体 。
【肝肾阴虚型就是其中一种类型 肝肾阴虚型该怎么食补】临床症状 疼痛隐隐作响 , 口干咽干 , 或右侧肋痛 , 右侧腹部积块 , 由软逐硬 , 纳差 , 消瘦乏力 。舌红少苔 , 脉弦细 。
一、[猪肝豆腐汤]
配方: 猪肝80克 , 豆腐250克 。
制法: 猪肝洗净切成薄片 , 豆腐切成厚片 。锅里的水沸腾 , 放入豆腐 , 加入少许盐;煮沸后加入肝片 , 煮3片 , 煮3片 , 煮3片 。~5分钟后 , 调味即成 。
作用: 养阴清热 , 养胃 。
用法: 每日一次 , 配餐食用 。
二、【荸荠炖公鸡】
配方: 一只公鸡 , 5000只菱角~1000克 。
制法: 鸡和荸荠一起放清水 , 炖至鸡肉烂熟 。
作用: 补气填精 , 化滞消积 。
用法: 每周喝汤吃鸡肉、荸荠一次 。
三、【枸杞蒸鸡】
配方: 一只母鸡 , 30克枸杞 , 1000毫升清汤 。
制法: 在鸡肛门打开 , 去内脏 , 去毛洗净 。枸杞放入鸡腹中 , (鸡腹向上)放入碗中 , 放入姜、葱 , 注入清汤 , 放入盐、米酒、胡椒粉 , 蒸2小时 , 取出姜、葱 , 调整口感 。
作用: 保肝益肾 , 养肝明目 。
用法: 每天吃肉喝汤两次 , 分4次~6次吃完 。
四、【肝炎药蛋】
配方: 瘦猪肉30克 , 鸡骨草30克 , 鸡蛋2个 , 山栀根30克 。
制法: 以上四种口味加水1000毫升 , 同煮至猪肉烂熟 , 去除残渣 。
作用: 益气补血;清热去火 , 降酶 。
用法: 吃蛋饮汤吃肉 , 5~7日是一个疗程 。
许多肝肾阴虚的人通过饮食补充后会变得更健康 。对于其他类型的人 , 他们也可以采取饮食疗法来调节身体 。如果我们想拥有一个健康的身体 , 我们需要进行更多的身体训练 , 并注意养成良好的饮食和日常生活 。最后 , 我希望那些生病的人能尽快康复!
扩展阅读中医认为 , 肝肾阴虚型特发性震颤是由肝肾阴虚引起的 , 从滋阴祛风入手 。常用的中药有杜仲、赤芍、生地、蜀地、何首乌、钩藤、玄参、丹参、生牡蛎、白蒺藜、羚羊角粉等 。
这是肝阴虚 , 同时也可能加上肾阴虚 , 因为肝是肾之子 , 它俩关系极为密切 , 一个是先天 , 一个是后天 , 经常中医说肝肾同源 。肝阳上亢是肝肾阴虚的加强版 , 即阴虚后 , 本来阴阳大体平衡 , 互相制衡 , 现在肝肾阴虚的太厉害 , 导致阴不能制阳 , 阳气本来封藏在肾中 , 根据身体需要慢慢温旭身体 , 以滋化源;但这个阳必须在肾水中才能发挥作用 。此时水少了 , 阳就无法潜藏 , 就上浮了 , 中医称之为阴不制阳 。
第六个 , 杞菊地黄丸 , 具有滋阴补肾 , 清虚热 , 肝肾阴虚虚火导致的 , 腰酸腿软 , 耳鸣 , 盗汗头晕 , 眼睛红血丝 , 视物模糊 , 迎风流泪 , 属于肝肾阴虚了 。
整个地黄丸家族成员较多 , 所列举都为常见 , 针对的方向主要为肝肾阴虚 , 根据肝肾阴虚造成的侧重不同 , 选药也不同 。
中医认为桑葚性甘寒 , 具有补肝肾、生津润肠、黑发明目的功效 , 是一种很好的补阴药 。中医注重根据症状治疗疾病 。桑葚对肝肾虚、阴虚火旺的女性 , 尤其是更年期阴虚火燥的女性 , 具有很好的滋阴清热作用 。
在现代的生活中 , 每个人都或多或少会有一些阴虚或阳虚的情况 , 那么对于这些情况很多人会选择通过食补进行调理 。不过虽然阴虚阳虚只有一字之差 , 但两者病状完全不同 , 其补法也有很大区别 , 如果用了错误的方法进行调理 , 甚至会加重病情 。所以在进行食补之前 , 要先确定自己是阴虚还是阳虚 。
中医认为虚实火是本病的主要病理状态 。本病以脏腑气虚为主 , 肝肾阴虚为根本 。肝肾两虚导致风虚 , 肾水不足 , 水不含木 , 从而导致肝火上亢 。但肝火旺则攻克脾 , 使脾虚不能控制四肢和分配津液 。阴虚风动证、气血两虚证、风痰阻络证 。因此 , 在平风止纤的基础上 , 辅以滋补肝肾、益气养血、化痰活血、通络 。
- 孕期便秘就是怀女孩吗
- 四季豆和豆角的差别在哪 豆角是不是就是四季豆
- 缅甸白卡就是海关监管车辆 缅甸白卡
- 动物原地打转可能就是这些原因 原地打圈圈
- 运费险是省钱还是赚钱真的让卖家省钱了吗 运费险怎么用,淘宝运费险就是个坑
- 爱情上签的意思就是在合适的时机 爱情上上签是什么意思
- 双学位是什么意思有用吗 双学位是什么意思
- 男女之间的暧昧期最长能有多久 愿意亲嘴是不是代表就是女朋友了
- 功效补肝肾、益精血、乌发明目 桑葚膏的做法,桑葚膏怎么做
- 春分叫春社吗 春分就是春社吗