“春捂”有讲究穿衣“下厚上薄” 春捂秋冻好吗 _生活百科

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春季覆盖秋季冻结是一种非常传统的说法，我们非常熟悉这种说法，有很多父母会覆盖孩子的春季覆盖秋季冻结，但事实上，春季覆盖秋季冻结是精致的，不能随意做，让我们一起看看！
为什么宝宝要春捂？春天是从冬寒到夏热的过渡季节。气候特点是气血渐生，阳寒未尽。经常有冷空气活动，天气多变，昼夜温差大，所以也是流感肆虐的阶段。春天来临时，如果给孩子“盖”一点，可以让年轻的身体适应这种冷热气候的变化，抵御春寒的侵袭。所谓“春盖”就是这个道理。
“春捂”很讲究穿衣“下厚上薄”穿衣“下厚上薄”现代医学研究发现，人体下部血液循环比上部差，容易受到寒冷气体的侵袭。因此，在温暖寒冷的早春，我们应该注意保持孩子的下部，特别是腿和脚的温暖，以防止感冒。
冷空气来前24-48小时是春捂的最佳时机春季覆盖的最佳时间是在冷空气到来前24-48小时。由于感冒、消化不良等多种疾病的发病高峰与冷空气南下和冷却持续时间密切相关，母亲应随时注意天气预报，在冷空气到来前一两天适当增加婴儿的衣服。
如果温度超过15℃，不要再捂住春装要掌握“8”、15原则。当昼夜温差大于8℃时，需要覆盖。当温度持续在15℃以上且相对稳定时，可以防止上火和血压升高。
持续7-14天是合适的增加的衣服在温度升高后不能立即脱下，最好再盖7天左右。如果宝宝免疫力差，最好盖14天左右，以便身体适应。如果你减得太快，你可能会生病。
如何遮才到位背暖背部保暖有利于儿童阳气的生长，减少感冒的机会。然而，保暖不能太多，如果宝宝穿得太多，背部出汗，但容易受风影响，引起感冒。
肚暖如果宝宝的肚子受凉，会损害脾胃功能，出现腹痛、腹泻、消化不良等疾病。
脚暖足部皮下脂肪层薄，保温效果差，远离心脏，血液循环差。只有当孩子的脚暖和时，他们才能保持温暖，抵御寒冷，预防疾病和健康。
头部要凉儿童通过体表散发的三分之一的热量是由头部散发的。如果头部过热，很容易引起头晕和焦虑。因此，在室内、阳光明媚的天气里，要保持头部凉爽，让孩子神清气爽。
胸怀要凉冷胸是指儿童穿的夹克不要太厚或臃肿，以防止胸部受压，影响正常的呼吸和心脏功能。
Tips：春天早上气温很冷，中午气温升高时，孩子的衣服不能马上脱下来。当你全身出汗时，不要立即脱下衣服。你应该用毛巾擦干胸背上的汗水，让孩子平静下来，等汗水完全下来再脱下外套。
【“春捂”有讲究穿衣“下厚上薄” 春捂秋冻好吗】