孕妇感冒了吃什么好的快?乌鸡绿豆汤
原料:乌鸡一只,绿豆150克,料酒10克,姜5克,盐3克 。
做法:
1将乌鸡宰杀后,去毛、内脏及爪子
2绿豆淘洗干净,起泥沙;姜拍松
3将乌鸡放入炖锅内先用大火冲开,打掉面上的泡泡,加料酒
【孕妇感冒了吃什么好的快 孕妇感冒了吃什么好的快对付孕妇感冒8招】4大火冲10分钟后放入绿豆 。然后用文火炖煮至乌鸡熟 。加如盐即可
牛奶菜花
原料:菜花400克、牛奶、鲜汤各50克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、花生油各适量 。
做法:
1将菜花清洗干净,掰成小朵,放入沸水锅中焯一下,捞出沥干水分备用
2炒锅上火烧热,放入适量的花生油,放入葱花炒出香味
3加入适量的鲜汤烧开后,放入菜花烧几分钟,加精盐、味精、牛奶、转小火烧片刻,用湿淀粉勾芡,淋在菜花上,搅拌均匀即可出锅上盘
姜茶饮品
1橘皮姜片茶:橘皮生姜各10克,加水煎,饮时加红塘10-20克 。
2姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗,煎至半碗,饮时加红塘10~20克 。
3姜糖饮:生姜片15克,3厘米长的葱白3段,加水50克煮沸后加红塘 。
对付不同程度感冒的8招
1轻度感冒:可选用板蓝根冲剂等纯中成药 。并多喝开水,注意休息,感冒很快就会痊愈 。
2感冒高热、剧咳:可选用柴胡注射液退热和纯中药止咳糖浆止咳 。同时,也可采用湿毛巾冷敷,用30%左右酒精擦浴,起物理解混作用 。
3感冒初起喉头痒痛时:立即用浓盐水每隔10分钟漱口及咽喉1次,10余次即可见效 。
4喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流涕等症状,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果 。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生 。
5用一把金属匙子放在开水里加温后放在手掌表面治感冒穴上按摩,如果某处感觉异常,则在该处加强按摩,热按摩片刻后,再用一把泡在冷水里的匙子刺激该处 。轻感冒或咳嗽者,按上述方法刺激510次即可 。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之间以及右手大拇指第2关节以下部分的掌面 。
6在保温茶杯内倒入42℃左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内,不断吸入热蒸气,1日3次 。
7咳嗽者可用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服23次即可止咳 。
8感冒初起,刚感到鼻、喉发痒时做下述体操23次即能痊愈 。方法是:两脚稍分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出嗳声,反复23次 。
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