几种婴儿常用辅食制作方法 六个月大的宝宝吃什么辅食


一般建议从第5个月起 , 开始添加辅食 。绝大多数第5个月婴儿还没有出牙 , 因此增加的辅食必须很稀软 。一般先开始增加大米粥、小米弱、面糊 , 把大米或小米熬得很粘 , 先喂上面的粘粥;几天以后再逐步喂下面的米粒 。1~2周以后 , 可增加鸡蛋黄 , 开始加1/4个蛋黄 , 把蛋黄碾碎后放在大米粥内喂婴儿;几天以后增加到半个 , 逐步增加到1个 。婴儿在适应大米粥、小米粥、面糊、鸡蛋黄以后 , 可增加菜泥、水果泥 。
几种婴儿常用辅食制作方法:
1西红柿水 。新鲜西红柿洗净 , 用开水烫后剥去皮 , 用消毒纱布挤出汁煮沸后即可 。
2菜水 。将大白菜、不白菜、萝卜等蔬菜洗净后切碎 , 待与菜等量的水煮开后将碎菜加进去 , 再煮开3~5分钟用消毒纱布挤出汁即可 , 可加少许糖 。
3蛋黄泥 。将煮老的鸡蛋 , 去蛋白后 , 将适量的蛋黄用开水、米汤或牛奶调成糊状 。
4水果泥 。将水果如苹果用小匙括成糊状 。
5蔬菜泥 。将青菜或菠菜嫩叶二碗切细加水和盐 , 置小锅内煮沸15分钟 , 将菜叶放在清洁的粗铜丝筛内来回筛下的为菜泥 。食用时可再加少量油和盐炒一下 。
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