糯米粉的功效与作用副作用糯米粉的功效与作用 _生活百科

【糯米粉的功效与作用副作用糯米粉的功效与作用】

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食用方式1.做糍粑例如，南瓜糯米糕的主要原料是糯米粉和南瓜。它是一种外观鲜艳、表皮圆润、软糯可口、馅料甜滑的美味小吃。咬一口，淡淡的椰子味在嘴里融化，嚼得越多，味道就越鲜美。方法很简单。将糯米粉与南瓜泥混合揉搓，然后将豆沙馅包好，蒸熟后用椰子包好，特别方便。
2.做糯米枣一起吃糯米和红枣不仅能补气补血，还能养胃。做法不难。把糯米面团放在去核红枣中间，煮十分钟以上。吃的时候，撒少量糖桂花或蜂蜜。它尝起来很甜，软糯，嚼起来越香。
3.做汤圆吃糯米粉最常见的方法是做饺子，饺子也是元宵节的节日食物，用黑芝麻、猪板油做馅料，加一点糖，外面用糯米粉揉成圆形，煮熟后，吃甜、软、糯、美味，更多。
注意事项适合人群：一般群体适合。
禁忌人群：肠胃疾病患者、糖尿病患者。
不宜同食：无特殊同食禁忌。
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