脑梗塞吃什么食物好这8类食物可以起到防癌抗癌的作用脑梗吃什么食物好 _生活百科

脑梗死吃什么食物好？
1.柿子
柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。
2.草莓
草莓含有维生素和果胶物质，预防动脉硬化，冠心病，脑溢血有很高临床价值，对高血压有一定作用。
3.猕猴桃
猕猴桃含十七种以上氨基酸、果胶、鞣质、柠檬酸、黄酮类物质，含多种微量元素、维生素，尤其Vc和硒含量丰富，经常食用，可降血压、血脂等症。猕猴桃汁降血压、心梗、心率不齐，预防缺血性脑血管病，脑血管硬化。
4.山楂
山楂具有活血化淤、软化血管、降血压、降血脂等功效。可用以泡茶、熬粥、煎汁、是心脑血管病人的极好食品。
5.芦笋
芦笋有降血压和降血脂的作用。能增强血管壁弹性，避免动脉硬化，医治心跳过速，对心脑血管有较强的预防作用。
6.蕨菜
蕨菜含萝卜素、Vc、蛋白、纤维素等多种微量元素及16种以上氨基酸，具恢复脑细胞功能，安神降压。
7.芹菜
芹菜有清热祛湿、醒神健脑、舒肝散血等功效，可降低血中胆固醇的含量，对防治高血压、脑血管意外、冠心病等有一定疗效。芹菜根5个，大枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
8.香菇
香菇具有补气益胃、活血化淤等功效。可降低血液里胆固醇，降低血压，加速血液循环，改进心脑及血循环供血。加热营养不被破坏，对高血压、动脉硬化有良好疗效。
9.木耳
白木耳或木耳30克，清水浸泡一夜，于饭锅上蒸1-2小时，加入适量冰糖。于临睡前用，对中风高血压、眼底出血、动脉硬化、冠心病都有疗效。
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文章插图
脑梗塞患者可以适当食用新鲜绿叶蔬菜。绿叶蔬菜之中含有大量的b族维生素，它们的维生素a含量也非常丰富。这些营养元素能让人们的机体变得更加健康一些。新鲜绿叶蔬菜特性非常温和不容易引起上火。假如脑梗塞患者食用容易引发上火的食物，那么容易使自己的病情恶化。
脑梗塞患者应当适量的饮用红茶或者绿茶。红茶和绿茶之中含有大量的多酚，这类物质可以起到抗氧化的作用。病人在饮用茶水时应该和服药的时间间隔开，一般间距两小时左右较为适宜。
脑梗塞患者能够适量的食用干果，干果之中含有丰富的微量元素。大部分干果之中还含有矿物质硒，这类微量元素可以起到防癌抗癌的功效。
对于脑梗塞患者来讲平常应该学会忌嘴，含盐分高的食物大家一定要少触碰，这类食物容易加剧人们的肠胃负担，同时还能够影响脏腑的正常功能。从临床试验也可以发现大家假如严格控制盐分摄入，那么能够更好的控制血压。假如脑梗塞患者血压过高是非常不利于身体康复的。

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