感冒怎样缓解鼻塞症状怎样缓解感冒鼻塞症状 _生活百科

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茶疗减少感冒鼻塞
【感冒怎样缓解鼻塞症状怎样缓解感冒鼻塞症状】金银花菊花甘草茶
配方金银花15克，菊花10克，甘草3
制作方法：将金银花和菊花洗净，甘草切成片，用沸水冲泡，盖上盖子，
克。闷5分钟。代茶。
功能：具有疏风清热的功效。适用于风寒感冒。
香白扁豆厚朴茶
配方：香菇5克，白扁豆15克，厚朴5克，白糖20克。
制作方法：将前三种口味洗净，捣碎，放入杯中，用沸水冲泡，放入糖中，盖上，浸泡约1小时。代替茶，每天服用1剂。
功能：具有出汗解表、祛湿祛暑、健中合胃、退热止痛的功效。适用于热湿感冒。
粥疗减少感冒鼻塞
苦杏仁粥
配方：苦杏仁、粳米各6克，白糖适宜。
制作方法：将杏仁用沸水浸泡片刻，剥去皮尖，与粳米一起加水磨成浆，加入适量糖，煮熟。每天一次。
功效：具有清热化痰、止喘润肺的功效。适用于感冒。
注：大量服用苦杏仁会产生中毒症状，避免多吃。
石膏葛根粥
配方：生石膏60克，葛根25克，淡豆豉1.5克，荆芥5克，麻黄1.5克，姜片5克，葱白3根，粳米100克。
制作方法:将以上前6种口味洗净，加水煎制，取汁。另外，将粳米洗净，用水煮沸，加入人药汁和葱白煮成粥。每天服用1剂，多次食用。
功能:具有解表邪、出汗、清热的功效。适用于感冒引起的高热、肺火、哮喘、头痛、易怒、失眠、无汗、口渴、咽干。患者出汗、恶风、寒冷时应避免吃粥。
汤疗减少感冒鼻塞
橄榄姜蒜苏叶汤
配方：新鲜橄榄（去核）60克，葱白15克，姜片10克，紫苏叶10克，精盐适量。
制作方法：将橄榄、葱白、姜片、紫苏叶洗净，放入锅中，加入1000毫升水煎至400毫升，去除残留物，加入少量盐调味，即可完成。不要随时喝酒。
功能：具有解表散寒、健胃内的功效。适用于风寒、发热、头痛、鼻流鼻涕、咽痒、频打喷嚏、胸腹胀、呕吐、闷等疾病。
葱豉黄酒汤
配方：豆豉15克，须葱30克，黄酒50毫升。
制作方法:将葱须洗净，豆豉放入小锅中，加入400毫升水，用中火煎10分钟，再加入葱须，再煮5分钟，最后加入黄酒，立即起锅即成。趁热吃一次。功能:有解表和里面的功能。适用于感冒、发热、头痛、无聊、无汗、呕吐、腹泻等疾病。
醋疗法可以减少感冒鼻塞
神仙粥
配方：姜片10克，葱白7~8茎，糯米50克，醋10毫升。
制作方法：将葱洗净，打碎，然后与洗净的糯米、姜片一起加水1000毫升粥，煮至米烂加醋，即成。每天服用2次，每次服用1剂。
功能：具有扩散风寒、开胃养肝、益气、消积解毒的作用。适用于感冒初期引起的头痛、发热、怕冷、全身酸痛、鼻冷流鼻涕、干咳打喷嚏、胃寒恶心、不注意饮食等疾病。喜欢甜点的人可以放糖吃。
萝卜米醋方
配方：生萝卜250克，米醋适宜。
制作方法：将萝卜洗净切片，加入米醋浸泡2小时，然后食用。每天服用2~3次。
功能：具有清热除火、健脾祛湿的功效。适用于流感、普通感冒等。

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