很多人早餐会喝一杯豆浆，但很多人会在吃其他食物之前直接喝豆浆 。谁不能喝豆浆？
1.胃肠不好的人
豆浆很冷 。经常食用会加重身体的寒气 。脾胃不好的人会引起一些肠胃不适，豆浆在酶的作用下会产生气体 。因此，平时腹胀的人食用后会加重腹胀 。
2.痛风患者
豆浆属于豆制品，由大豆研磨而成，大豆中含有嘌呤，痛风患者需要控制嘌呤的摄入量 。痛风患者吃豆浆会加重病情，不利于疾病的康复 。
3.缺锌的人
豆类中含有皂苷和外源性凝集素，可抑制锌在人体内的消化吸收 。因此，缺锌的人在治疗过程中尽量不要吃豆浆，经常吃豆浆的人要记得补充微量元素锌 。
【哪些人不能喝豆浆呢 哪些人不能喝豆浆】

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