黄精可以单独泡水喝吗 黄精能单独泡水喝吗


黄精可以单独泡水喝吗 黄精能单独泡水喝吗

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黄精能单独泡水喝吗可以的 。
【黄精可以单独泡水喝吗 黄精能单独泡水喝吗】黄精是一种药食同源的药材,其味甘,性平,具有补气养阴、健脾润肺、益肾填髓、提高免疫、降低血糖等多种功效,它本身并无明显的毒副作用,所以一般用来单独泡水是可以的,但是更建议与其他药材一同煎水喝,以加强其疗效 。
黄精可以和什么一起泡水喝黄精药性平和,入肺、脾、肾经,可以与何首乌、锁阳、红枣、枸杞、熟地、天冬等多种中药材一起配伍使用,下面介绍两种比较常见的泡水方法:
黄精和何首乌材料:黄精10克,何首乌10克,甘草5克,蜂蜜适量 。
做法:
1.将黄精、何首乌、甘草放入茶壶中 。加
2.入适量清水,大火煮开 。
3.然后改小火煎煮20分钟左右 。
4.滤去药渣,取汁 。
5.待稍冷却后加入蜂蜜调匀即可 。
黄精和枸杞材料:黄精10克,枸杞10克 。
做法:
1.黄精、枸杞洗净备用 。
2.然后将黄精和枸杞放入茶壶中 。
3.加入适量清水,开火煮20分钟左右 。
4.滤渣,取汁饮用即可 。
黄精泡水能长期喝吗可以适量长期服用 。
黄精是一种药食同源的药材,它本身并无明显的毒副作用,所以一般情况下是可以长期泡水喝的,但是用量方面需要注意,一般黄精的药用量为10-30克,泡水用10克左右就可以了,长期过多服用可能会导致湿气内生,阻碍脾胃功能的正常运行 。
黄精不宜和什么一起泡水喝酸冷食物 。
黄精药性平和,一般来说没有明显的药物禁忌,但是因为黄精滋补功效较强,建议不宜与酸冷食物一同服用,酸性收敛,可能会影响到黄精的滋补药效 。