活血化瘀的食物有哪些 活血化瘀的食物


活血化瘀的食物有哪些 活血化瘀的食物

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活血茶叶蛋【活血化瘀的食物有哪些 活血化瘀的食物】材料:丹参、红花各15克,桃仁10克,鸡蛋4个,茶叶3克 。
做法:将三味药放入煮半小时之后待冷再放入茶叶、鸡蛋再煮 。待鸡蛋熟之后加鸡蛋壳打破,小火再煮直到蛋清变成紫红色 。
功效:活血化瘀,通络止痛 。特别适用于血瘀造成胸痹心痛 。
桃仁红花粥材料:桃仁10克,红花6克,粳米50克,红糖适量 。
做法:将桃仁捣烂和红花一起煮20分钟之后去渣 。将粳米加水煮至五分熟的时候加入药汁继续煮知道煮烂 。最后加入红糖即可 。
功效:活血通经,祛瘀止痛 。特别是适用于血瘀导致的女性闭经、月经不调等症状 。
鸡血藤膏材料:鸡血藤100克,益母草200克,红糖200克 。
做法:将鸡血藤和益母草加水武火煮沸之后再改用文火煮半小时,取出汁液,再煎煮1次,将两次煎煮的汁液合并之后加入红糖,熬十五分钟 。
功效:活血祛瘀,舒筋活络 。特别适用于血滞气虚造成的头痛头晕、产后腹痛等症状 。
三七炖鸡蛋材料:生三七3克,丹参10克,鸡蛋2个 。
做法:将生三七、丹参、鸡蛋一起煮,待鸡蛋熟之后,剥去蛋壳,再继续煮至药性尽出 。
功效:活血通经 。特别适用于血瘀导致的月经量少、紫黑有血块、闭经痛经等症状 。