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我更喜欢喝奶茶,长期喝,会有什么危害吗?
肥胖【奶茶喝多的危害视频 奶茶喝多的危害】奶茶含有大量的糖,市场上许多企业在做奶茶时,会添加奶精,容易增加脂肪含量,胃长肉,尤其是晚上喝奶茶肥胖的可能性,一般建议每周喝2-3次奶茶 。
血糖、胆固醇升高奶茶含糖量很高,但也含有大量脂肪酸,这些脂肪酸大多是反式脂肪,容易增加体内血糖和胆固醇,导致血栓形成,增加糖尿病、肝硬化等疾病的发病率
精神失衡喝奶茶能使人兴奋,有一定的提神、消除疲劳的作用,长期饮用,容易引起精神失衡、失眠、四肢无力 。