冲脉的准确走向位置图动态图冲脉的准确走向位置图 _生活百科

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冲脉的准确走向位置图冲脉共几个冲脉共有三条：第一支沿腹部前壁，挟脐上行，与足少阴经相并，散布于心中，再向上行，经喉咙，围绕嘴唇；第二支沿腹部后壁，上行于脊椎内；第三开支会阴，各自沿股内侧下滑到足大趾间。
冲脉的准确走向位置图【冲脉的准确走向位置图动态图冲脉的准确走向位置图】冲脉是顺着这14个穴道走向的：会阴（任脉）、气冲（足阳明经）、横骨、大赫、气穴、四满、中注（足少阴经）、阴交（任脉）、肓俞、商曲、石关、阴都、通谷、幽门。（具体穴道如图所示）
冲脉的功效1.调整十二经气血容量：冲脉上对于头，下对于足，贯串全身，为总领诸经气血的要冲。当经脉脏腑气血多时，冲脉起涵蓄、存储作用。经脉脏腑气血不足时，冲脉能给予灌注和补充，以保持身体各组织器官正常生理活动的需求。
2.主生殖功能：冲脉源于胞宫，又称“血室”、“血海”，有调整月经的作用。
3.调整气机升降：冲脉在循行中并于足少阴，归属于阳明，又通于厥阴，连接于太阳，进而有调整某些脏腑如肝、肾、胃气机升降的功能。
冲脉不通的身体表现冲脉有调整气血的功效，且与生殖功能有密切关联，假如冲脉堵塞，可能会有小腹疼痛、月经失调、崩漏、带下、停经、不孕、产后缺乳、头晕眼花、心烦失眠等症状。
冲脉不通怎么调理按摩冲脉堵塞时第二、第三支线不可调养，只有第一条支线可以进行按摩调养。
按摩按摩调养方式：1.按摩会阴穴：在男士当阴囊根部与肛门连线的中点，女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。以中指腹点揉、按揉会阴穴，每次约3分钟。
2.按揉气冲穴：在脐中下5寸，距前正中线2寸。用大拇指或中指腹轻按气冲穴，每次约3分钟。
3.按摩横骨穴：在下腹脐中下5寸，前正中线旁开0.5寸的地方。用大拇指或中指腹轻按横骨穴，每次约3分钟。
4.按摩大赫穴：在脐中下4寸，前正中线旁开0.5寸。用大拇指或中指腹轻按大赫穴，每次约3分钟。
5.按摩气穴：位于腹正中线脐下3寸，旁开0.5寸处。用大拇指或中指腹轻按气穴，每次约3分钟。
6.按摩四满穴：在脐中下2寸，前正中线旁开0.5寸。用双手拇指点揉四满穴，每次约3分钟。
7.按摩中注穴：在脐中下1寸，前正中线旁开0.5寸。用大拇指或中指腹按中注穴，每次约3分钟。
8.按摩阴交穴：在下腹，前正中线上，当脐中下1寸。仰卧在床上，大拇指按揉阴交穴，每次约3分钟。
9.按摩肓俞穴：位于人体的腹中间，当脐中旁开0.5寸。用大拇指按揉肓俞穴300次。
10.按摩商曲穴：仰卧，在腹白线与肚脐水平线的交叉处，旁开0.5寸处（半横指），再往上量约2横指处，在肓俞上2寸，下脘（任脉）旁开0.5寸处选穴。用大拇指按揉商曲穴300次。
11.按摩石关穴：位于身体的上腹部，当脐中上３寸，前正中线旁开０.５寸。用拇指、或中指腹按摩300下。
12.按摩阴都穴：在上腹部脐中上4寸，前正中线旁开0.5寸。用拇指腹自身按摩阴都300次。
13.按摩通谷穴：在上腹部脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。双手拇指按摩通谷穴300下。
14.按摩幽门穴：在脐中上6寸，前正中线旁开0.5寸。用拇指或是食指点按幽门穴，点按穴位处用劲不要超过耐受极限，有涨痛与微酸感为宜，每次按摩500下。
小提示：保健按摩每周两次，医治每天按摩。

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