为什么过端午节要纪念屈原为什么过端午节 _生活百科

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端午节的由来端午节的由来是为了纪念知名的爱国主义诗人屈原而设立的节日，每到端午节这一天，人们纷纷走出家门，来到江边划龙舟、吃粽子、在家门口上挂上菖蒲和艾草，热闹非凡，如今端午节还是我国的法定节假日之一。
端午节吃什么粽子粽子是端午节必吃的东西之一，笼统而言，粽子主要有素粽和肉粽两大类，加以檽米用叶子包裹住，清香扑鼻、美味可口，也有以及丰富的营养价值。
雄黄酒雄黄酒是中药材，也是端午节传统饮食中很重要的一环，每年农历初一的时候会将酿制好的雄黄酒放到户外晒太阳，一直晒到初五，等到中午的时候吃粽子、饮雄黄酒。
咸鸭蛋咸鸭蛋是端午节必吃的一道食物，每年端午时，家里的餐桌上总有一道咸鸭蛋，优质的咸鸭蛋蛋壳发青，可是内部的蛋黄金光灿灿、咸香四溢，非常好吃。
黄鳝端午节的时候，除了传统食物，也有时令生鲜，端午时候是一年之中最适合吃黄鳝的时节，这时，黄鳝的肉质最嫩，有“端午黄鳝赛人参”的俗谚，因此，端午节的时候，大家可以食些黄鳝，协助保健身体。
端午节养生喝什么端午节时，气温较高，而气候比较干燥，容易让人感到烦躁，易动肝火，因此，端午节时在吃传统粽子的时候可以再来一杯花茶协助养生。
菊花茶具有疏散风热、清热去火的效果，是对人体有益无害的花，还具备瘦身的成效;与枸杞合用有养阴清热、益肾明目的效果。
玫瑰茶可改善内分泌紊乱，从而推动肌肤润化而有弹性。此外，玫瑰花也可防止便秘，缓解痛经或月经失调等。
洋甘菊茶味道清香，具有理智效果，能帮助睡觉，调整情绪，还能盈润肌肤，可为头发的滋补剂。
薄荷叶茶具有理智、助消化的效果，还能缓解偏头疼、肠胃不适或喉咙不舒服，是提升精力激发生机的优品。
薰衣草茶可以净化心绪，免去严重焦虑，舒解压力，懈怠神经，帮助入睡：也可治疗前期伤风咳嗽，安靖消化道，是治疗偏头痛的抱负花茶。
迷迭香茶治疗头痛的最好花茶，不只能提高记忆力，也对痛经有极好的效果。
金盏花茶对消化道溃烂及淋巴结炎有极好的效果，并维护消化道，提高肝部功能，还可减轻痛经，主张女性无妨多饮。
端午节养生要注意什么1.粽子要充足加温，煮热变软后才能吃。
2.肠胃不好的人吃粽子可选白米粽，别粘糖，不要吃得太甜。
3.有胆囊炎和胆结石以及胰腺炎的患者，不能吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白过高的粽子。
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