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造就舒适的生活环境卧室的布置需要以舒服为主，这样可以协助孕妇更好地入眠 。其次，房间要经常通风，维持清新，由于孕妇比常人更容易感到热 。
保持乐观愉快的心态孕妈妈每天要保持心情愉快，遇到麻烦从容不迫，淡定处理 。晚上睡觉前要忘记一整天的不愉快，降低疲倦心态，保持一颗平常心，消除心理负担 。
上一页3/3下一页【创造舒适的生活环境卧室的布置 孕妇嗜睡正常吗】
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