怎么提升自己的沟通能力怎么训练自己的说话能力 _生活百科

要有自信心。当我们与人说话的时候，要眼睛看着对方，这样可以充分体现出自己的自信心和说话能力。当然，自信心需要适当的加以放松，我们可以试着慢慢呼吸，然后望着风景，这样就比较有效果。

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你以前有没有觉得自己不会说话，一张口就后悔？很多人把自己不会说话的原因，归结与自己嘴笨、性格内向等等。
要我说，没有嘴笨的人，不会说话和性格内向也没关系，只有没有掌握说话技巧的人。大多数人不会说话的问题其实可以分为这几个大类：
第一，不敢说！
第二，不知道说什么！
第三，不知道怎么说！
第四，不知道如何说的更好！
如何解决这些问题，让自己敢说、会说、能说，而且说的好呢？
【怎么提升自己的沟通能力怎么训练自己的说话能力】我分享给你9个小技巧，希望能够帮到你！
1. 说人话不要过多使用专业的术语，而要用普通人能够理解的方式，把高深的内容让对方理解。
别搞的跟学术汇报似的。
别人能听懂，后续的交流才能持续下去，否则谁愿意听你在那说一些听都听不懂的话。
如果实在不好说，那么可以用类比、打比方、举例子的形式快速让听的人理解到你的意思。
这也叫降维。
2. 讲故事干巴巴的东西，没有人愿意听，听一会就觉得烦躁。
但是故事就不一样了。
故事最能吸引人的注意力。
你把你要说的东西，包装成一个小故事说出来，绝对你会成为人群中最亮的仔。
3. 有新意大家都知道的东西，你说别人听了不耐烦。
所以，你说的东西，要有新意。
比如能有新观点那最好。没有新观点，要有新说法。没有新说法要有新案例。
总而言之，把一个新字抓住，给人不一样的东西，就能吸引眼球。写作文也是如此。
你说的东西，有意思，人家才感兴趣，巴不得你多说。
4. 有了解兵法云：知己知彼百战不殆。
你说话不是一个人自说自话，而是有旁人做听众。
你不光要考虑你自己说什么，更要考虑听你说的人是什么人。
因此，你最起码要对对方有一定的了解。
根据你的了解进行调整，说别人爱听的、用别人听的懂的方式说，这样别人才愿意听你说。
5. 看脸色有的时候说话说high了容易自我沉醉，会忽略周围听众的感受。
说的时候，适当放慢速度，看一看周围人的脸色。
如果有脸色不好的，说明你说的东西让别人不舒服，那么这类的东西要适当控制。
如果你发现别人听的津津有味，那么这说明你说的好，别人喜欢听。类似的可以多说一点。
看别人脸色是反馈调整你说话内容的重要指标。
6. 放的开说话别干巴巴的，别弄的跟上课读课本似的。
要带一些感情、动作、语气进去，简单来说就是放的开。
这可不是说你说话内容要放的开敢讲荤段子。
而是说话的过程，自然大方别太拘束。
很多男的和女孩子说话的时候就有这个特点，紧张放不开，结果错失佳人。
说话的时候能够放的开，表情语气动作收放自如，传递给别人的感觉就是你很自信。
那么别人听你的话的时候，更容易听进去。
7. 换角度有人说的东西和你不一样怎么办？
别去反驳、别去纠正、别去试图证明你自己的对。
你可以试着用对方的角度来说，
这也算是对方的认同、也是降低敌意，更是一种新意的寻找。
记住，论对错就是激发矛盾，这和说话的目的相背离。
8.扣重点说话有重点，不光是你们说的东西有个围绕的重点。
你说的东西同样有重点。
要是你东说一点、西说一点，那么你到底说了什么别人一头无数雾水。
另外，彼此谈论的东西有重点，你也别跑题。
要是别人说的是A ，你跑题目说B、C ，别人只会觉得他说话你不在听，不想再和你说下去。
9.善倾听说话是个交互的过程，目的无非是传递信息以及增进感情关系。
有的时候，最好倾听鼓励对方多说，甚至比你说更有效果。
当看到对方有说的欲望，甚至中途打断你，可以给他说的机会，鼓励他多说。
等他说完了，再根据他说的展开来说。
根据对方说的，一来你新话题、新切入点。
再一方面，你通过对方所说，你知道应该如何调整。
以上就是我给大家分享了动作说话9条小技巧，希望能够帮到大家。
具体如何提高自己的说话水平、沟通技巧呢？上面9个小技巧还是有点单薄不足。
我给你的建议是“以战养战”在说中练，以练促学，学以致说。
简单的来说，就是在日常生活工作的说话中刻意练习，提升的你说话能力。

怎么提升自己的沟通能力 怎么训练自己的说话能力

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