怎样减少青春痘


1冰毛巾敷脸法:洗干净的毛巾放在冰箱冷冻格里 , 经过几小时 , 敷在洗过的脸上 , 有收敛镇静之效 , 对极油性肌肤也很有帮助 。
【怎样减少青春痘】2冰块敷痘法:洗脸后 , 将冰块涂抹在红肿的患部 , 有助于消炎镇静;
3冰块收敛水:不论你用温水还是冷水洗脸 , 冲洗干净脸上的洗面皂后 , 再放一盆加入冰块的干净清水 , 用冰水重复冲洗脸部 , 收敛镇静肌肤也蛮有用的 。
4酸乳酪排便法:养成每天喝鲜乳酪或益力多的习惯 , 让益菌在肠内清除垃圾 , 帮助正常如厕 , 如果加上绿茶粉 , 据说更有效 。
5鲜奶除痘法:每天一大杯鲜奶(不是奶粉泡的) , 持续一两个月 , 不但减少青春痘产生 , 连痘疤都会慢慢退掉哦 。
6芦荟黄瓜消炎法:芦荟和黄瓜都有消炎的功效 , 菜场买回新鲜的芦荟 , 切小片敷在患部 , 而黄瓜则去皮榨成汁 , 洗脸后抹在脸上 , 经过约三十分钟再冲洗掉 , 也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用 , 对痘痘怎么消除也很有帮助效果 。
7食疗之法——要吃也要美丽:建议多喝水 , 少喝饮料 , 多吃蔬菜 , 最好保证每天吃一样水果跟蔬菜 , 饮食要清淡 , 才能达到去火的效果 。
8运动之法——永远的活力源泉:多运动多排汗 , 有利于将身体里的毒素排出体外 , 从而达到去除清楚都的效果 。