山楂茶对身体有什么好处山楂茶对身体有什么好处,山楂茶怎么做 _生活百科

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山楂茶对身体有什么好处1、开胃消食山楂茶还有丰富的有机物和维C这些物质在被吸收后能提高胃蛋白酶的活性，病能加速胃液分泌，也能推动身体内蛋白质分解和消化，大家在用它泡水喝之后能起到开胃消食的重要意义，此外大家出现腹部积食引起腹部胀痛或是厌食等不良症状时，多喝些山楂茶也能让病症显著缓解。
2、行气止痛山楂茶中所使用的山楂是一种能入干净的中药材，其具有行气散结和止痛等多种功效，而且能宽胸降逆，平时人们出现反胃吐酸和腹部肌块以及腹泻腹痛等不良症状时，多喝些山楂茶都能让病症显著缓解，此外大家出现疝气造成身体出现疼痛时，多喝山楂茶还能让疼痛很快减轻。
3、降脂减肥山楂茶味酸，不仅能促进消化，提升肠胃消化功能，还能加快人体中脂肪分解和代谢，它能避免在人体内沉积病能清理血管内壁沉积到脂肪和胆固醇，能阻止身体血脂指数提升也能让人们体重显著缓解，平常它最适合那些患有三高和身体肥胖的人群饮用。
山楂茶怎么做山楂茶的做法比较简单，平常做山楂茶是能够准备新鲜山楂，把它用清水洗净割开挖去里边种子，在切成片片中放在阳光下晾晒，晾干之后每次取5~8克，直接放在干净玻璃杯里加开水冲泡就可以。还可以把晾干后的山楂片下锅加清水煎制，煮好以后的汤汁取出直接冲泡绿茶。
山楂和什么一起泡茶好1.陈皮大家对陈皮都不陌生，很多老人都喜欢在茶里泡上陈皮，陈皮也是一种养生药材，在茶中放进陈皮，能够促进血液循环，提升肠胃的消化功能。能够减轻肠胃里的毒素和垃圾。现在年轻人没有喝茶的喜爱，加上作息不规律，造成肠胃中含有大量的垃圾和毒素，在茶中放进陈皮，有利于身体排便，就可以拍出垃圾和毒素而因为饮食不规律，血管内壁存在大量的垃圾，造成血液循环迟缓，长此以往可能会引发心血脑疾病。所以应该在茶里放进陈皮。
2.枸杞枸杞的好处也是很大的，经常喝枸杞泡的茶，能够起到美容养颜的功效，尤其是女性，常常喝枸杞茶，可以改善月经失调，滋补气血的功效。其实枸杞也是有减肥的功效的。将山楂和枸杞放进茶里，起到助消化的功效，自然就能减肥瘦身。这样的减肥办法，既养生又健康。
3.菊花菊花茶是最常见的茶，常常饮用菊花茶，可以起到排毒的功效，尤其菊花又具有降火排便的功效，和山楂一起喝时，既可以拍出体内的垃圾和毒素，还可以瘦身。
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