上吐下泻哪个穴位可以缓解上吐下泻快速缓解方法 _生活百科

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一、先终止进食在上吐下泻时，很多人吃什么都会吐，因此在此期间要停止进食，以防刺激到软弱的肠胃。忌食的时间能根据吐泻的严重程度不同而决定，往往需要需要忌食12-24小时。
二、补充水分尽管终止进食了，可是水分是不禁的，并且在上吐下泻的过程中，身体会损失相当多的水分和碳酸盐，应该及时补充，不然容易出现脱水、电解质紊乱等状况。
建议在每次吐泻以后少量饮水，每次饮用50mL左右的温水或是盐水，假如身体乏力也可以在水里加少许糖（糖不能过多，以防产酸过多加剧腹疼），补充体力。切记不能一次喝水太多，这样容易加剧恶心反应
三、就诊医治一般出现上吐下泻的病症，是身体对危险状况的预警，可能是对服用的食材有害或是服用的药物过于刺激而造成的，状况轻的可能吐了之后就行了，可是情况严重的，出现吐泻不仅或出现吐水、拉水等症状，就要及时就医，以防身体脱水。
此外，吐泻过程中如果还伴有晕眩、神智不清、昏迷等状况，也要及时就医。
四、外敷减轻假如上吐下泻没有持续太久，那么在忌食、补充水分的过程中，还可以使用热水瓶或是热水袋热敷胃部和腹部，缓解痉挛，提升局部的血液循环，令胃部感觉舒服些，缓解不良反应。
【上吐下泻哪个穴位可以缓解上吐下泻快速缓解方法】

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