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去痘铁皮石斛茶含有生物活性多糖，不但能排出毒素垃圾，还能修复损伤肌肤 。长痘痘的主要原因是体内的毒素和垃圾未能及时地排出，因此早晨一杯温热的铁皮石斛茶是排毒妙方 。
延缓衰老【铁皮石斛泡水喝有什么功效呢 铁皮石斛泡水喝有什么功效】铁皮石斛茶里的活性多糖，具有降低胆固醇，提升抗氧化酶活性和抑制脂质过氧化的活性，因此能起到延缓衰老的功效 。
养肠胃饭前饭后喝些铁皮石斛茶，能有效地润滑肠道，荡涤肠胃里的有害物把有害物质排出体外，从而达到护养肠胃的作用 。
护肺铁皮石斛含有大量的多糖类物质，对长期抽烟者肺中堆积大量废物,喝铁皮石斛茶可将气管中远期附着的废物变软而咳出,等同于清洗了肺部 。

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