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胃不好有哪些症状?1、消化不好【肠胃不好有什么症状表现 肠胃不好有什么症状】可引起腹胀、打嗝等消化不良症状,因为胃变弱,胃排空减慢,;此外,由于消化液分泌减少,肠道菌群紊乱导致酒精异常,导致消化不良 。腹胀大多在进食后明显,特别是吃不易消化或容易产生酒精气体的食物,如高蛋白食物、豆类、乳制品等,导致上腹部饱胀 。
2、腹部会有隐痛和不适多与饮食有关,空腹舒适,饭后腹部不适加重 。通常吃冷、硬或刺激性的食物会导致或加重疾病 。有些病人与寒冷的天气有关 。
3、腹泻或便秘多为慢性经过,也可出现腹泻和便秘不规则的替代 。腹泻时粪便多为糊状,或大便稀疏 。
4、其他病症如恶心、呕吐、反酸、烧心、食欲不振、乏力等 。
肠胃不好怎么调理饮食?1、香蕉香蕉有一定的粘度,可以保护胃粘膜,预防胃炎 。研究表明,香蕉中的一些化合物有助于减少引起胃溃疡的细菌的数量,然后保护胃 。
2、蜂蜜它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母维生素和微量元素,可以保护胃肠粘膜的溃疡表面 。
3、苹果苹果是调节脾胃的好水果 。它含有大量的膳食纤维,能吸收和保留水分,还能刺激消化液的分泌和肠蠕动,有利于排便和排泄 。还可治疗胃溃疡苹果,对肠道有双向调节作用,便秘可排便,腹泻可止泻 。苹果刺激肠蠕动:苹果含有纤维素,可刺激肠蠕动,加速排便,具有排便作用 。
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