【沙棘的功效与食用方法 沙棘的功效与作用及食用方法】
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提高抵抗力沙棘果实能显著增强人体免疫力，提高人体在低温下的耐寒性和耐缺氧性 。其沙棘籽油能全面增强人体活力，具有一定的防辐射损伤和抗肿瘤作用 。
保护心血管沙棘能降低血清总胆固醇，增加高密度脂蛋白胆固醇和肝总胆固醇，减少心绞痛发作，预防冠状动脉粥样硬化性心脏病 。
止咳平喘沙棘具有明显的祛痰、止咳止喘作用，可治疗慢性气管炎 。
健脾消食沙棘能健脾消食，适用于缓解消化不良、食积腹痛、胃病、肠炎、胃、十二指肠溃疡等消化道疾病 。
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