北京市|刷短视频真的会让我们变笨吗？北京市

文章图片

文章图片

经常看短视频的，你是不是越来越没有耐心去长一点的文字了？
中国网民，每天要花多少时间来刷短视频？调查结果是平均每天两个小时左右。

笔者以前也爱刷短视频，只要打开APP就是一个小时起步，一天点开3回就是三个小时。
时间久了我发现一些很不好的结果，自己越来越难集中注意力，工作或者读书的时候总是每隔5分钟就想掏出手机来看一看，不看你就心神不宁。并且稍微复杂点的东西很容易没耐心看下去。而且很多时候思考问题发现自己比以前浅薄了不少。
我有一个怀疑，短视频是不是让我变笨了？
出于好奇我研究了一下，一看吓出一身冷汗。
短视频的商业机制就是让人不见上瘾，并且难以发起思考，人们越傻资本越开心，这样他们才有机会操控你的思想和钱包。
长时间刷短视频有什么坏处呢？
先说技术成瘾，相信我们大家有过这样的经历。
早上开始学习，手机就勾引你，不停地去看它，本来只是看个消息，结果一不小心刷了半个小时微博，看了半小时的知乎，最后短视频刷一刷，等你回过神了一个上午就浪费掉了。

平时工作学习压力大的时候这种欲望就越强烈，每到考试之后就格外想看手机刷刷视频，表面上看这好像是我们自制力也太差了，但是这其实是科技和资本在驱动各种产品、应用让我们在使用包括短视频在内的各种应用和智能手机这样的科技产品，大脑会产生高于日常水平的多巴胺，众做周知多巴胺是一种传递快感的物质，而且已经被证明和人类的各种情绪有关，一时分泌一直爽。
因此科技厂商会想办法，让人在用他们的产品时能分泌更多的多巴胺，进而对产品和应用产生依赖，心理学家将这种依赖称之为技术成瘾。
举个例子每当我们发了视频有人喜欢之后，就会不断给你发提示。提醒你有新的消息，要么是点赞，要么是留言。
人们每次发了朋友圈动态，抖音视频，平台文章等等就会忍不住不停地点击刷新查看留言和点赞加了多少。
【北京市|刷短视频真的会让我们变笨吗？】这种刷新查看被设置得非常方便，这其实是科技公司通用的一种让你上瘾的一个简单手段。
当下社会人们生活的节奏会越来越快，压力也越来越大。所以我们身体对于多巴胺的渴求就越来越高，从而给技术成瘾提供了很大的空间。
在众多应用软件短视频APP无疑是最容易让人上瘾的那一类，因为短视频时间短，平能够在极短的时间内为人类提供大量的刺激满足人们减压宣泄的需求。

你可能会像我一样看完短视频觉得很懊悔、很空虚，但是你的身体和大脑更加诚实，它比你还想要能够立刻爽起来的，及时满足而在说短视频时，我们只需要躺平动动手指，就可以在合法的范围内就能获得。
还有比这更简单更便宜更有效的多巴胺获取方式吗？
所以你们知道我们为什么会沉迷短视频了吧，资本厂商源源不断给你推荐，让你大量分泌多巴胺欲罢不能的视频，对于很多人来说都太难拒绝了，有朋友可能会问了多巴胺多了我每天快乐还不好吗？