【西洋参怎么吃效果最好 西洋参如何吃效果最好】
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蒸服法将西洋参切片，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用 。
含化法将西洋参放到石锅内用水蒸下，使之变软，再切成片，放到洁净的小玻璃瓶内或小瓷瓶内，每日早饭前和晚饭后各含服2-4片，细细咀嚼吞咽 。
冲粉法将西洋参研成细粉状，取5克，用纱布或滤纸包之后，摆放杯里，冲进开水，盖上泡5分钟即可饮用，可重复服用 。
熬粥法稻米50克，清洗后煮开粥，待粥滚开后，加入西洋参细粉约5克，直到粥熬好，在每日早饭服用 。
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