鱿鱼圈需要焯水吗鱿鱼圈用焯水吗 _生活百科

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鱿鱼圈用焯水吗【鱿鱼圈需要焯水吗鱿鱼圈用焯水吗】不用，没有解冻的鱿鱼圈能直接用开水煮的，因为没有解冻，因此在加热的时候表面容易好，而鱿鱼圈内部却没有那么容易煮熟，因此煮没有解冻的鱿鱼圈的时间会更长一些，一般控制好在10-15分钟内才能煮熟。
鱿鱼圈怎么做好吃材料：鱿鱼350克、玉米粉2汤匙、鸡蛋2个、面包糠2汤匙
调料：食盐1/2茶匙、米酒1/2汤匙、胡椒粉1/2茶匙、食用油200mL
做法：
1.鱿鱼圈解冻
2.撕下表皮，清理干净，能够用热水焯一下，这样炸出来更松脆
3.添加适量盐、胡椒粉、米酒腌渍15分钟左右
4.鸡蛋打散，搅拌均匀，玉米粉、面包糠放容器里备用
5.把鱿鱼圈放淀粉里滚一下
6.再放鸡蛋液里蘸一下
7.最终放面包糠里滚一下
8.锅里放食用油，烧至6、7成热，放进鱿鱼圈转中小火，炸至金黄色即可
9.捞出后放厨房纸上边，吸走一部分油即可享用了。
鱿鱼哪些人不能食用对于患有三高的人们来说，鱿鱼但是绝对不适合吃的海鲜，由于每100克的鱿鱼里面就含有高达615mg胆固醇，甚至是肥肉里边的40倍，简直让朋友们都惊呆了。
并且别看鱿鱼是海鲜，它热量也是非常高的， 100克会含有313卡热量，因此也不太适合正在减肥的宝妈们太多食用哦，略微吃一些还是OK的。

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