5月6月当季水果有哪些呢 5月6月当季水果有哪些 _生活百科

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各位伙伴们好，要是你对5月6月当季水果有哪些，以及当季水果5-6月份有哪些不是很了解，今天小编给大家解答一下你们心中的疑问。希望可以帮助到有需要的朋友，下面就来解答关于5月6月当季水果有哪些的问题，下面我们就来开始吧！
文章目录1、当季水果5-6月份有哪些2、五六月份应季水果有哪些3、五、六月份应季的水果有哪些4、五月份什么水果是最当季的当季水果5-6月份有哪些当季水果5-6月份：
1、山竹
5月初至9月，都是山竹高产时期，所以这个时候选择的山竹也是最新鲜实惠的时候；山竹本身就是一种比较中性的水果，闻起来有淡淡的甜味，尤其对于不爱吃水果的孩子，选择山竹绝对是能让小可爱们勾起对吃水果的兴趣。
2、樱桃
五月下旬到六月中旬，是吃樱桃最好的时候，甜度最高。樱桃和其他的水果一样，最好应季食用，而提前上市的有些，商贩为了保鲜都会在上面涂上果蜡。
3、荔枝
“一骑红尘岑妃子笑，无人知是荔枝来”，当年杨贵妃为了能吃到荔枝，那也是“不惜代价”都得满足的；而这也体现了荔枝是一种非常显著的季节性水果；端午节前后是荔枝盛产时期；荔枝不好保存，冷藏发黑，不冷藏却又容易失去水分。
4、桑葚
4-6月份是桑葚高产的季节，自然熟透的桑葚质地油润、入口酸甜。桑葚好吃，但比较难清洁；一般洗桑葚的时候我们可以用盐水多浸泡一会，这样可以有效地去除里面的脏东西；另外桑葚不易保存，我们可以做成桑葚酒，或熬成桑葚膏，保存起来长时间食用。
5、西瓜
西瓜是不折不扣的盛夏“水果之王”，大部分地区的西瓜，已经陆续上市，纷纷走进了水果店、大型超市。
五六月份应季水果有哪些5、6月份应季水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚等。1、芒果：所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。2、草莓：果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍。3、荔枝：果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位。
5、6月份应季水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚等。
1、芒果：所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。
2、草莓：果肉中的糖、蛋白质、维生素C含量比苹果、葡萄高7~10倍。
3、荔枝：果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。
4、樱桃：“先百果而熟”，富含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。
5、桑葚：又名桑果，早在两千多年前桑葚已是中国皇帝御用的补品。
五、六月份应季的水果有哪些五月份的应季水果有：
荔枝、樱桃番茄、荔枝、桑葚、番石榴、李子、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、油梨、草莓，芒果
六月份的应季水果有：
西瓜、油梨、樱桃，芒果、红香蕉、樱桃番茄、荔枝、桑葚、李子、桃、香瓜、柠檬、莲雾、菠萝、火龙果、番石榴
吃水果的注意事项
每天吃水果200~400克左右为宜，相当于两个苹果。按照《中国居民膳食指南》推荐，成人每天应吃200~400克水果。这里说的200~400克是指吃进去的果肉重量，不包括果皮、果籽、果核等。
以苹果为例，一个富士苹果重约250克左右，去掉核后还剩200克，因此一天400克的量大致相当于吃两个苹果。吃水果时也要讲究多样性，比如吃了一个苹果，再适量吃些草莓、橘子等，既保证吃够量，又能让营养丰富起来。
要注意的是，水果不能吃太多，大部分水果的膳食纤维和糖分含量较高，吃太多会引起胃痛、腹胀，还会让血糖增高。
以上内容参考人民网-吃水果好处多怎样正确吃水果
五月份什么水果是最当季的【5月6月当季水果有哪些呢 5月6月当季水果有哪些】5、6月份应季水果有芒果、草莓、荔枝、樱桃、桑葚等。芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。荔枝主要栽培品种有三月红、圆枝、黑叶、淮枝、桂味、糯米糍、元红、兰竹、陈紫、挂绿、水晶球、妃子笑、白糖罂等十三种。当中桂味、糯米糍是上佳的品种，亦是鲜食之选，挂绿更是珍贵难求的品种。“萝岗桂味”，“毕村糯米糍”及“增城挂绿”有“荔枝三杰”之称。惠阳镇隆桂味，糯米糍更为美味鲜甜。