鳙鱼的药用与禁忌 鳙鱼的营养价值


鳙鱼的药用与禁忌 鳙鱼的营养价值

文章插图
温补脾胃大头鱼性温味辛,具有温脾胃的作用,因此适合体质虚弱、脾胃虚弱等人群食用 。
常见的温补脾胃食物:栗子、枣、羊肉、牛肉、春韭菜、菠菜等 。
保护心脑血管疾病鲤鱼蛋白质含量高,肉中脂肪和胆固醇含量低,对心脑血管系统有一定的缓冲作用,可在一定程度上缓解耳鸣、头晕等症状 。
保护心脑血管疾病的常见食物:橄榄油、芦笋、石榴、番茄、大豆等 。
改善记忆力大头鱼富含磷脂和垂体后叶素,能提高人体记忆力,有利于智力 。
提高记忆力的常见成分:玉米、花生、菠萝、牛奶、鸡蛋、菠菜等 。
适宜人群和禁忌人群,适宜人群和禁忌人群【鳙鱼的药用与禁忌 鳙鱼的营养价值】1.适宜人群:由于鲤鱼具有性温、味辛的特点,能温补脾胃,因此适合缺乏营养、脾胃虚寒的人群食用 。
2.禁忌人群:瘙痒性皮肤病患者及过敏人群忌食 。