蒲公英泡水喝的作用与功效 _生活百科

蒲公英在水中饮用可以抗菌消肿。由于蒲公英具有消肿作用，能有效改善慢性咽炎、口疮溃疡等不适。它还具有清热解毒的作用，可以改善牙龈肿胀、牙龈出血等情况。蒲公英在水中饮用还能清除肠道，清除体内水分，减少大便干燥。

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蒲公英泡水的功效和作用1、消炎去火蒲公英本身具有消炎消火的功效，尤其是患有乳腺问题的女性，可以经常喝蒲公英水，达到降火消肿的效果。2、去除湿热蒲公英不仅能清热去火，还能有效去除体内水分。在炎热的夏天，许多女性总是面对油性痤疮，这可能是由体内过度寒冷和潮湿引起的。此时可以喝一些蒲公英，可以改善寒冷和潮湿引起的痤疮。

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【蒲公英泡水喝的作用与功效】3消肿利尿对于平时口味重、喜欢吃太咸食物的人，可以适当喝蒲公英水，这样可以利尿，去除人体多余的钠水，起到一定的降压作用。4、保肝护肝蒲公英中所含的甾醇和蒲公英苦素对肝脏有一定的缓冲作用。蒲公英在水中饮用可排出体内毒素，达到滋养和保护肝脏的效果，可增强肝脏的再生能力。

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蒲公英泡水要注意什么？1、湿冷后不宜饮用蒲公英泡水时，最好在温热的时候喝，如果冷却后喝，可能会出现腹泻。2、过敏群体不能饮用蒲公英水虽然对人有很多好处，但很多人对蒲公英过敏，喝了之后可能会出现全身瘙痒甚至皮疹。3、脾胃虚寒者不宜独立饮酒脾胃虚寒者不宜独立饮用蒲公英水，饮用时最好将大枣或姜片与蒲公英寒结合。