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遗传气质研究发现，害羞可能与内向密切相关。从大脑扫描和化合物分析的角度来看，不同性格的儿童大脑中的生化成分是不同的。特别是DNA分析发现，在害羞儿童的基因中，与羟色胺相关的基因较短。这表明，害羞与遗传有关。
家庭氛围心理学家卡格恩做了20年的跟踪实验。发现10岁左右有害羞倾向的孩子中，有三分之一克服了害羞的性格。随后，研究人员对这些孩子的家庭氛围进行了调查和研究。数据显示，家庭氛围，包括父母的教育方式和夫妻关系，对孩子的性格有很大的影响。
社交能力不强一般来说，害羞的人没有很强的社交能力，缺乏与他人有效沟通的能力。许多人感到害羞，因为他们不知道如何进行一次谈话，并让谈话顺利进行。
不够自信害羞的人仍然有挫折。他们会看到并放大自己的缺陷。当社会问题出现时，他们会觉得自己一无是处。这种认知使他们更害怕社会交往。
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