小龙虾的嘌呤高吗小龙虾是高嘌呤食物吗 _生活百科

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小龙虾是高嘌呤食物吗是的。
小龙虾是甲壳纲十足目螯虾科水生物，味甘咸性温，其中含有大量的蛋白、维生素、脂肪以及钙、铁、磷等物质物质，每100克小龙虾当中含有60mg的嘌呤，摄取体内以后这些嘌呤容易在体内转化成尿酸，由此可以知道，小龙虾尿酸含量高，属于一种高嘌呤食物。
尿酸高能偶尔吃小龙虾吗根据自身情况来定。
对于尿酸高的人群来说，仅仅只是出现尿酸高的症状，没有别的病症，而且病情趋于平稳，那么这时候是能够偶尔吃一点小龙虾的，小龙虾里的富含蛋白质，能够代谢出嘌呤，不会对身体产生影响，但要注意食用量不要太多。
但要是尿酸水平非常高，还伴随有其他不良反应，病情没有趋于平稳，那么这时候不太建议食用小龙虾的，不然引起体内嘌呤含量增加，引起身体不适，诱发或者加剧病情。
痛风能吃小龙虾吗建议少吃或是不吃。
要记住痛风是因为长期血尿酸过高，造成尿酸盐沉积于关节，肾脏等组织而引起的一种临床综合征，饮食上要吃低嘌呤饮食，少吃或不吃海鲜，动物内脏，酒等等食物。
而小龙虾是属于高嘌呤食物，对于痛风患者而言，在病情平稳的情形下，能够适当吃一些；但要是自身痛风状况比较严重，那么这时候最好是不吃小龙虾比较好。
什么人不能吃小龙虾易上火者小龙虾性温，食用过多容易造成上火，对于易上火人群来说，体内热流偏重，吃过多小龙虾容易加剧其上火症状，不利于其健康。
易过敏群体小龙虾容易引起各种过敏，如皮肤过敏，鼻炎之类的，因此若平时很容易过敏，那么不要轻易吃小龙虾。
有呼吸疾病者做小龙虾的时候会放一些麻椒、蒜头、辣椒等刺激调料，有呼吸疾病人吃了小龙虾，会因为饮食刺激过敏，引起支气管的分泌物增加，喉咙不舒服，呼吸不畅，可能会诱发支气管炎以及哮喘。
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