易患颈椎病趴在桌子上睡觉 趴着睡觉有什么危害

【易患颈椎病趴在桌子上睡觉 趴着睡觉有什么危害】

易患颈椎病趴在桌子上睡觉 趴着睡觉有什么危害

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易患颈椎病躺在桌子上睡觉 , 颈椎和腰椎过度弯曲 , 严重超出通常的弯曲范围 , 长期保持这种状态 , 会使肌肉保持紧张状态 , 随着时间的推移会逐渐僵硬 , 很容易诱发颈椎病 。
容易着凉醒来后 , 全身基础代谢减慢 , 体温调节功能降低 , 免疫力下降 , 全身毛孔处于开放状态 , 特别容易感冒 , 躺在桌子上睡觉 , 一般容易露腰 , 特别是在空调房间小睡白领 , 特别容易出现鼻塞、头晕、腰痛等症状 。
加剧疲倦躺着睡觉不仅不能放松身体 , 人体的一些肌肉群、汗腺、皮肤仍然会过度紧张 , 有些人醒来后可能会更累 。
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