牙膏盒外包装上有配方目录，看是否标明氟含量，是否不含氟 。如果含氟，注明的氟含量通常在0.05%到0.15%之间 。

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通常，我们可以通过检查牙膏外包装盒的成分目录来判断牙膏是否含氟 。看看氟的含量有没有标明，没有氟的就是不含氟；如果含氟，注明的氟含量通常在0.05%到0.15%之间 。一般美白牙膏和药用牙膏不含氟 。

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中国明确规定，氟牙膏必须标明氟含量 。目前，大多数氟牙膏主要是氟、双氟、氟钙三种氟成分，常见的氯化物有氟化钠、单氟磷酸钠等 。

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含氟牙膏是在一般牙膏的基础上添加氯化物，可以提高牙齿的耐腐蚀性，降低龋齿的发病率，但也有副作用 。氟的防龋效果与毒性之间的界限很小 。选择含氟牙膏时，注意检查标签标识氟含量是否在国家标准规定的0.05%至0.15%之间 。

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【如何查看牙膏是否含氟 怎样判断牙膏是否含氟】

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