石榴和螃蟹能同时吃吗 _生活百科

【石榴和螃蟹能同时吃吗】蟹性凉、咸，富含蛋白、钾、钙、硒、锌、A等几种营养元素；石榴温性，味儿香甜，富含维生素C、花青素、红石榴多酚、钙、钾、膳食纤维、石榴皮碱等几种营养元素。那样，石榴和螃蟹能同时吃吗？石榴的功效与作用是啥？下面让我们一起来了解一下吧。
石榴和螃蟹能同时吃。
医学上没有食物相克的说法，因此吃螃蟹和石榴不会有太大的副作用。但一般不推荐吃螃蟹和石榴，因为他会降低营养，造成消化道反应。螃蟹含有大量的必需脂肪酸、蛋白、维生素A、维生素E、B族维生素、铁、钙、锌、硒等。石榴可生吃，也可榨成果汁，或酿造成的，既有很好的味儿，又有很好的功效。两者都对人体有利，可是不宜同时吃太多。

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石榴的功效与作用
1石榴汁多、味儿香甜，富含维生素C、B族维生素、有机物、糖原、蛋白、脂肪、钙、磷、钾等矿物，具备促消化、抗胃炎、软化血管、降胆固醇等功效。
2石榴含有大量氨基酸，对身体有利，石榴能够健脾醒神，增强食欲，益寿延年，派延年，对酗酒的人有很好的醒酒力。
3红石榴富含矿物和二种主要的抗氧剂-红石榴多酚和花色苷，同时还带有亚麻酸、维生素C、维生素B6、E和叶酸。红石榴含有大量的矿物，如钙，镁，锌，能迅速的补充失去的水份，让皮肤更为明亮和光洁。

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