茶树菇的功效与作用 _生活百科

茶树菇，又称茶薪菇，是一种高蛋白、低热量、零污染、无害的高端稀有食用菌。茶树菇味道独特，鲜脆可口，覆盖肥柄嫩，美味可口。那么，茶树菇的功效和作用是什么呢？让我们来看看。

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茶树菇的功效和作用
1和胃健脾
茶树菇能养胃，治疗胃寒。适用于脾气虚弱、运化乏力引起的腹胀、大便松弛、食欲不振、肢体疲劳等疾病。
2抗衰老
茶树菇富含消炎衍生物和多糖，具有很强的抗氧化能力，能清除体内自由基，具有抗衰老作用。

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3美容
女孩们适合喝一些茶树菇汤，通常是美味的茶树菇，柔软的特点，有健脾的效果。茶树菇也可以缓解水肿问题。女性根据服用茶树菇具有美容效果。同时，茶树菇也适合男性服用，茶树菇具有滋阴壮阳的作用。
4防便秘
茶树菇的把手含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，有利于胃肠道废物的排出，促进人体粪便的作用，因此服用茶树菇可以预防便秘。
5降胆固醇
如果身体胆固醇过高，很容易引起高血压或肥胖。茶树菇的作用之一是降低胆固醇。茶树菇美味可口，脂肪含量低，蛋白质含量高。根据服用茶树菇降低胆固醇有一定的作用。

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6利尿消肿
茶树菇具有补肾补阴、利尿的功效，能消除人体多余水分，促进人体新陈代价，保持调整，改善人体内部环境平衡，具有利尿消肿的作用。
7提高免疫力
茶树菇营养丰富，蛋白质含量高，富含B族维生素、各种微量元素及其活性物质，能提高人体抵抗力，具有激素调节的作用。
以上是关于茶树菇功效和功能的知识。服用茶树菇时，首先要注意了解我们的体质。有些人对蘑菇食物仍然过敏。因此，体质虚弱或过敏的人应少吃茶树菇。
【茶树菇的功效与作用】