咏春拳13招基本手法咏春拳的基本手法 _生活百科

咏春拳13招的基本手法是问路手招数、拍手招数、摊手招数、膀手招数、圈手招数、按手招数、格手招数、标手招数、拉手招数、杀颈手招数、耕拦手招数、捆手招数、破牌手招数。
咏春拳13招基本手法1、问路手招数打开马，呈两字钳阳马。双拳变成手掌，同时从胸部中线向前伸展。左手在前面，肘部微微弯曲，手指指尖略微向上倾斜，呈“问手” 。右手在后面，手掌与左臂内侧相对，指尖朝上，呈“护手” 。
2、拍手招数开马，呈二字钳阳马。右拳变掌，手腕旋转，使手掌向右，手指向上。用肩膀和肘部发力。在手掌外侧运动，横向向左外侧拍打。
3、摊手招数以二字钳阳马为起点。右拳变成手掌，手掌向上。用左手夹住时，用肘部和底部发力，用指尖发力。手掌穿过人体中线，向前倾斜，向上摊开，向前看。
4、膀手招数打开马，呈两字钳阳马。右拳变成手掌，手掌向上。保持手臂弯曲，肘部抬起，手腕旋转，使手掌向内。肘部用力向上倾斜。手腕向内旋转，使手掌向外倾斜，手指向前倾斜，向下插入。
5、圈手招数在二字钳阳马的基础上，左手向前伸出，问手。左拳保持一致，问手臂保持不动，手指放松，手腕向内弯曲。手指向内指向乳房，然后手腕继续由内向外旋转，手指向上。手腕稍微下沉，手臂保护手，眼睛向前看。
6、按手招数打开马，呈两字钳阳马。左拳变成手掌，手掌向上，然后手腕向内旋转，使手掌向下，手指向右，手掌放在胸部中间。肘部底部的力量，在手掌的根部和手掌的外部。手掌向下向前按压，手指向右。zh
7、格手招数【咏春拳13招基本手法咏春拳的基本手法】在二字钳阳马的基础上，左拳变成手掌，伸向中线。手掌向右，指尖向上倾斜，手微微弯曲。左手向右推，然后用肘部推手腕旋转，左手掌向中线位置移动。
8、标手招数开马，呈二字钳阳马。右拳变成手掌，手掌向上，然后手腕向下旋转，手肘抬起，手掌平放在胸前。上臂用力，手掌外侧用力，从胸部向上。
9、拉手招数打开马，呈两字钳阳马。右拳变成手掌，肘部用力推动左上臂内旋，同时手腕抬起，手掌从胸部斜向上伸出，手掌向前。左手迅速向前伸出，五指张开，然后抓成拳头，然后肘底用力向下拉，拳头放在胸前。
10、杀颈手招数在二字钳阳马的基础上，右拳变成手掌，左手弯曲肘部，上臂放在胸部，手掌放在颈部。左手手掌下沉，通过腹部向右倾斜。先用力前臂，肘部挺直，然后用力向手掌外侧向上弯曲。
11、耕拦手招数用二字钳阳马站起来，问路手，右手问手，左手保护手。二字钳阳马右转，左坐马，左手腕转动，使手掌向上倾斜，然后用肘部底部，用力从左上向右敲击上臂（耕手）。此外，左手下沉，手指向下。上臂从腹部向右前拦住（为拦住手）。
12、捆手招数在二字钳阳马的基础上，问路手，右手为问手，左手为护手。二字钳阳马左转，右坐马，左手腕转动，使手掌向上倾斜。然后用肘部底部，夹住肘部中间，用力从胸部向上做摊手。同时，右肘抬起，手腕下沉，手指向下，手腕向左前转动。
13、破牌手招数用二字钳阳马站起来，用左手保护手。右手腕转动使手掌向前，手指向下，然后将右手掌拉到右腹部。此外，右手腕转动使手掌向前倾斜，手指向上，手掌向右手掌，手掌根相对。肘底同时用力，将两只手掌从身体中线发布，用力在手掌根部和手掌外侧。

咏春拳13招基本手法 咏春拳的基本手法

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