咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状咳嗽痰多能吃肉吗 _生活百科

咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状，常见于呼吸道感染。治疗上以化痰止咳、抗炎止喘为主。咳嗽期内会导致食欲不佳、消化不好等胃肠道症状，肉类大多不易消化，且容易助热生痰，故不宜食用。肉类含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等营养成分，具备补虚润肺、滋补身体的功效，利于病症修复。故可选择食用易消化、脂肪少的肉类，如鱼类、削皮鸡肉等。
咳嗽的食物禁忌
1.忌食寒凉食物
针对咳嗽的情况，中医讲这是因为身体得到了寒症，或者喝过哪些寒性的饮品，这些行为都会伤到人体的肺脏，咳嗽的原因多半都是由于肺脏疾病引发的肺气不宣、肺气上逆引起的，若是在这个危急关头，依然吃寒性事情的话，就会造成咳嗽老不好的情况。
不论是大人还是孩子，在咳嗽的时候都会发生有痰的情况，发生痰基本都是和脾相关，脾是后天之本，主管身体饮食消化与吸收。如太多进餐寒凉食物，就会伤到肠胃，导致脾的功能降低，聚湿生痰，因此尽量不要吃一些寒凉食物。
2.忌食肥甘厚味食物
中医讲咳嗽多为肺火造成，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内火，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。针对哮喘的病人，多食肥甘可致痰热互结，堵塞呼吸道，加重哮喘，使病症无法痊愈。因此在咳嗽期内应吃一些清淡食物。

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3.忌食桔子
许多人认为橘子是止咳化痰的，因此让患咳嗽的孩子多吃橘子。事实上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反倒生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
4.忌补品
不少家长给体质虚弱的小孩服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时要停服补品，以防使咳嗽难愈。
5.少盐少糖
吃得太咸易引起咳嗽或使咳嗽加重。对于糖块等甜品多吃可助热生痰，也要少食。
6.不食或少食油煎炸食物
小孩咳嗽时肠胃比较薄弱，油炸食物可加重胃肠压力，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽无法痊愈。
7.忌酸、辣食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病况，使咳嗽难愈。
8.忌花生、瓜子、巧克力等
以上食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
9.忌鱼腥虾蟹
普遍咳嗽患者在进餐鱼腥类食品后咳嗽加重，这和腥味刺激呼吸道与对河虾食品蛋白过敏相关。
医治咳嗽的民间秘方
冰糖炖雪梨
冰糖炖雪梨是一款医治咳嗽最常见也最有效偏方之一了啊。许多人如果发生咳嗽基本都会采用这个偏方。而这个的做法也很简单，就是把梨子削皮随后头部除掉，把肚子里面的籽挖空再倒入冰糖。然后放在炖灌里边开始逐渐烧煮。
豆腐糖
先准备豆腐500克，红糖跟白糖各100克，之后在豆腐肚子里面掏一个洞。往里面塞满红糖跟白糖。放到碗里。隔着水炖个半小时即可止咳清热。
姜末鸡蛋
先把姜去皮捣烂，随后把鸡蛋打进碗里，拌和起来，再把捣烂的姜放进鸡蛋里面。随后往锅里倒入一点香油，再把鸡蛋放进锅中煎，等煎个7分钟的时候就可以起锅食用了。
【咳嗽有痰是呼吸道疾病的常见症状咳嗽痰多能吃肉吗】

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