扁豆的做法家常菜 扁豆的做法


扁豆的做法家常菜 扁豆的做法

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你应该熟悉扁豆,应该喜欢吃扁豆 。因为扁豆味道好,营养丰富,长期食用可以促进很多营养 。但是很多人对扁豆的做法不是很清楚,接下来的文章会给大家介绍一下 。
1.单炒扁豆
扁豆可以像其他蔬菜一样炒,也可以单独炒,味道很纯正 。只要准备半斤新鲜扁豆,然后用清水清洗,浸泡半小时,然后准备一些调味料,如盐、酱油和醋;先在锅里放一些食用油,加热锅,然后把干净的扁豆放进去炒,加热调味料,直到炒,最后滴水,干水成功,炒扁豆香嫩,味道很好 。
【扁豆的做法家常菜 扁豆的做法】2.扁豆炒肉丝
除了独立炒扁豆,还可以和肉一起炒 。这也是一种非常美味的方法 。先把扁豆清理干净,然后把猪肉清理干净,切成丝状 。在锅里放一些食用油 。煮沸后,把洗净切好的猪肉丝放进去,炒熟,然后把扁豆放进去一起炒,炒均匀,最后放入一些酱油等调味料,倒入半碗水,盖上盖子,将水烧干后,就可以摆盘食用了 。
3.扁豆炒萝卜丝
扁豆和萝卜丝一起炒,也是一种非常清爽的食物,方法也很简单,只要扁豆洗净沥干水,然后把萝卜洗净切成丝,一起放进锅里,像其他蔬菜一样,炒,直到炒,加入一些调味料 。扁豆炒萝卜丝有点甜,营养丰富,能有效滋养我们的身体,但也能开胃健脾,非常值得品尝 。