怎样用微波炉做爆米花 微波炉做爆米花的做法


怎样用微波炉做爆米花 微波炉做爆米花的做法

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爆米花是很受欢迎的零食 , 儿童和女性尤其爱吃 。我们自己在家不但健康 , 而且价格也很实惠哦!下面来看看 。
怎样用微波炉做爆米花1.准备爆米花所需的玉米 , 注意要用专用的 , 如果是当地在菜市场购买的玉米 , 是做不出来的 。
2.如果在自家附近找不到爆米花专用的玉米 , 也可以上网购买 , 但一定要买质量有保证的 。
3.取一个陶瓷碗 , 将黄油和糖粉放进去 , 放进微波炉加热 , 直至其融化 , 再搅拌均匀 。
4.在碗中放玉米粒 , 倒进黄油和糖分 , 搅拌均匀 , 让其附着在玉米粒上 , 然后加盖 , 放进微波炉 , 加热2分半钟 。
5.加热完后 , 稍微等2分钟 , 再取出 , 这样爆米花就完成了 , 吃起来特别香 , 味道也很好 。
微波炉爆米花的注意事项1.准备一个大玻璃或陶瓷碗 , 能放进微波炉的 , 不要使用不耐高温的碗碟 。
2.在使用前 , 检查插座电源电压是否与微波炉要求的一致 , 避免通电后发生短路 。
3.旋动旋钮 , 调节好时间 , 正式启动后 , 等加热程序结束 , 就能自动跳转 。
【怎样用微波炉做爆米花 微波炉做爆米花的做法】4.通电过程中 , 不要打开炉门 , 也不要用手直接取物 , 避免高温烫伤手部 , 和微波辐射影响人的健康 。
5.万一炉腔起火 , 第一时间不要打开炉门 , 应切断电源 , 等火熄灭后 , 再考虑是否打开炉门 。
6.看门框有无变形 , 检查联锁装置开与关是否灵活 , 若发现问题应及时修理 。
7.使用完擦洗微波炉 , 清除水滴、调味品的残留物 , 以及其它腐蚀性物质 , 以免微波炉被腐蚀 。
爆米花的热量爆米花是热量较高的食物 , 一般来说 , 在100克爆米花中 , 热量就有387大卡 , 还是比较多的 , 下面这些食物热量可供参考 , 比如容易使人发胖的薯条热量是每100克有298大卡热量 , 100克冰激凌的热量是127大卡 , 这样比较来看 , 在容易发胖的食物中 , 爆米花的热量还是算比较高的 。其实爆米花的热量主要是来源于制作过程 , 添加的奶油、糖等都有很高的热量 , 其实作为原料的玉米热量反而不高 , 有了这些数据 , 正在减肥的妹子们还敢吃爆米花吗!