甘蓝菜的做法 炒甘蓝的家常做法


甘蓝菜的做法 炒甘蓝的家常做法

文章插图
1.准备主要材料:半卷心菜,五花肉合适 。辅料:适量油、盐、花椒粒、醋、蒜、酱油 。
2.新鲜的卷心菜,洗净,切成块,用盐水浸泡10分钟,起到杀菌去除农药残留的作用 。取出,反复清洗,控制水分 。
3.炒锅加入适量油,炒辣椒颗粒,取出扔掉,炒大蒜,加入五花肉炒,喷少量醋,使肉质更嫩 。
4.加入洗净的卷心菜,大火迅速油炸 。炒至卷心菜变色,加盐、酱油调味 。把盘子放在锅里 。
【甘蓝菜的做法 炒甘蓝的家常做法】