十大强碱性食物排名十大酸性水果排名 _生活百科

文章插图
水果是很多人都喜欢吃的，它们的营养丰富，口味或者清甜，或者酸涩，总之水分充足，又很好吃。世界上的水果种类很多，很多酸的水果却是十分吸引人，它们或者可以开胃，或者是营养丰富，一起来看看这十种又酸又有营养的常见水果。
十大酸性水果排名1、百香果
说到口感十分酸的水果，很多人首先想到的便是百香果了。百香果被誉为“百果之王”，还没有吃到嘴里面，就有一股香甜的混合了很多种水果的果香味。百香果的口感是出了名的酸，不仅有助于消化，还有着丰富的营养，吃习惯了它的口感，真的是会上瘾的。
2、柠檬
要说这世界上最酸的水果，那么就一定是柠檬莫属了。柠檬的口感虽然很酸，但是它的营养丰富，经常吃柠檬还会让我们的皮肤变得十分白皙，肤质也会好上很多。柠檬的还会加快肠胃蠕动，还能够分解体内多余的脂肪，让我们在无形之中瘦身。
3、李子
李子也是一种酸酸甜甜的水果，这酸甜的口感让很多女生十分喜欢吃。一般是是青黄色的，但是有的李子却是紫红色，是我国著名的水果。它的形状很圆，果肉十分的厚，但是却有一个小核，甘甜里面带有酸的口感，能够加快分泌胃酸和胃消化酶，让肠胃蠕动的速度加快，起到促进消化，增加我们的食欲的效果。
4、蓝莓
蓝莓是很多女孩子喜欢吃的，它的颜色是深深的蓝色，还透出一丝紫颜色。蓝莓的口感是甜的，但是在甜味中却有着不容忽视的酸。蓝莓中含有很多花青素，这种物质就是一种非常强效的防氧化剂，会消除我们体内的自由基，起到防止衰老的现象。
5、野葡萄
现在市面上的葡萄都是甜的，果农们为了追求口感清甜，进行了无数次的改良，已经没有什么酸味了。但是那些野葡萄却真的是有着很酸的口感了。野葡萄的酸度是很多人不能承受的，就算是很喜欢吃酸的人，也只能连续吃四粒，再多之后就会倒牙了。
6、青梅
古语有云“望梅止渴”，这个梅指的就是青梅了。只要说起青梅，我们的口中就会就会泛滥出不少的唾液，它可是最著名的酸性水果之一。一般在农村中都有很多人的家里面有青梅树，不过大部分的青梅都会用来做罐头，很少有人直接吃酸梅的!
7、山楂
山楂也是一种很酸的水果，这种红红的果子看起来口感很好，但是一咬下去，简直会让人酸掉腮帮子。只有将其裹上糖液，然后串成糖葫芦，才会变得好吃一些。不仅仅能降低血压，还有降低血清里面的胆固醇的含量。
8、菠萝
菠萝是一种热带水果，口感酸甜适中，深受很多人的喜爱。菠萝原本是一种野生水果，但是经过后期培植之后，渐渐走进人们的视线，酸中带甜的口感还经常用来烧菜，但是一定要注意，在生吃的时候，须得将其先泡在盐水中，味道才会更加好。
9、杏子
杏子的颜色橙黄，有时候看起来很像黄桃。但是它的口感，就要比黄桃酸很多了。杏子的味道有点酸，性热，甚至还有一点小毒，但是只要不多食，就不会出现问题的。将其制作成杏脯，口感也是很不错的。
10、猕猴桃
【十大强碱性食物排名十大酸性水果排名】猕猴桃也是就是奇异果，它的口感也是偏向酸甜的。不仅仅是味道鲜美，猕猴桃中还含有丰富的维生素C，还有钾元素，以及纤维素等等营养。吃了之后会让我们的肌肤变的很好，还有里面黑色的小籽，满含纤维素，还能够促进消化。

十大强碱性食物排名 十大酸性水果排名

十大强碱性食物排名十大酸性水果排名