餐后两小时血糖的正常值是小于7 餐后血糖2小时后正常值是多少 _生活百科

饭后两小时血糖正常值低于7.8豪摩尔每升。

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释意
饭后2小时头血糖正常值是指早、中、晚饭后2小时检测到的血糖值。
饭后2小时头血糖正常值参数：成人饭后2小时头血糖正常值＜7.8mmol/L；
孕妇饭后2小时头血糖正常值＜8.5mmol/L；
婴儿、儿童饭后2小时头血糖正常值约4.4～7.8mmol/L(与成人标值相似) 。
高危对象
1.年纪≥45岁；体重指数（BMI）≥24人；过去有IGT或IFG的人；或糖化血红蛋白Alc位于5.7～6.5%中间；
2.有糖尿病家庭史者；
3.高密度脂蛋白胆固醇(HDL)低（<0.9mmol>2.8mmol/L）者；
4.有人血压≥140/90mmHg)和/或心脑血管变者；
5.年纪≥30岁的孕妇有妊娠糖尿病史；有分娩大婴儿；(≥4kg)；有无法解释的滞产者；患有多囊卵巢综合征的妇女；
6.长期不参加体育活动；
7.应用激素类药物、利尿药等；
糖尿病高危人群每年至少检查两次胰岛功能(C肽代谢实验)，早诊早治。
提醒
饭后两小时血糖正常值低于7.8豪摩尔每升，当血糖超过7.8豪摩尔每升，低于11.1豪摩尔每升时，称为糖耐量异常。

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参照数
空腹血糖正常值
①一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70)～110mg/分升)，血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70)～125mg/分升) 。
②空腹全血糖≥6.7毫摩尔/升（120毫克/分升）、血液血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/升)，两次反复测量可诊断为糖尿病。
③当空腹全血糖高于5.6毫摩尔/升(100毫克/升)时，血糖高于6.4毫摩尔/升(115毫克/升)时，应进行糖耐量试验。
④当空腹全血糖超过11.1毫摩尔/升（200毫克/升）时，表明胰岛素分泌很少或缺乏。因此，当空腹血糖明显升高时，可诊断为糖尿病，无需其他检查。
饭后血糖标准值
饭后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。最多不超过11.1.1mmol/L（200mg/dl）。
饭后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。
饭后3小时：第三小时后恢复，每次尿糖均为阴性。
饮食注意
水果：血糖高的人应少吃或不吃水果。
晚餐：在日常生活中，晚餐一般以米饭和面条为主，但对于血糖高的人，建议“清茶淡饭”，燕麦、麦片和玉米面可以是主要的选择晚餐。
蛋白质食物：对于高血糖的人来说，蛋白质应该在日常生活中得到适当的补充，但要注意蛋白质的来源。最好选择大豆和豆类食物。大豆中所含的蛋白质不仅质量好，而且不含胆固醇，因此具有很好的降血糖作用。
低糖蔬菜：高血糖的人必须注意日常饮食中的热量控制。在此基础上，如果他们仍然感到饿，为什么不吃一些含糖量较小的蔬菜，用水煮，加入一些调味料混合。
青瓜：青瓜也是高血糖人群吃什么的好选择。研究表明，青瓜的含糖量只有1.6%，这是许多糖尿病患者常用的替代食品。
【餐后两小时血糖的正常值是小于7 餐后血糖2小时后正常值是多少】